Conoscere gli alimenti che sono Nocivo Mentre aspetta un bambino. Evitare questi sostituendo con alimenti sani!

Durante la gravidanza, un sacco di mommis futuri sperimentare un bisogno improvviso di mangiare o un cioccolato, o una grande cena di gala. Questo tipo di sintomi sono naturali, soprattutto dopo i primi 3 mesi. Il problema inizia solo nel momento in cui la futura mamma sogna di pasti che sono pericolose durante la gravidanza e che possono veramente danneggiare il bambino e l'organismo della mamma. Pertanto, esso &'; s importante conoscere questi pasti, che sono seriamente vietati al fine di avere un bambino sano e bello. Un bambino merita tutto nel mondo, quindi se &'; s consigliato di smettere di alcuni spunti di solo pochi mesi di vita, cerchiamo e'! S fanno

uova poco cotte

crudi o crudo uova possono contenere Salmonella e questo è noto come un fattore che porta ad avvelenamento alimentare. Durante la gravidanza, l'intossicazione alimentare può essere più pericoloso di solito è.

Raw Servizio

Ciò significa che il sushi o il carpaccio non dovrebbe più essere nel vostro menu. E &'; s importante rispetta questo, dal momento che la carne cruda contiene alcuni batteri che vengono distrutti solo nel processo di cottura

Salumi e formaggi freschi

Deli carni come pollo, manzo, tacchino. preparati o hot dog e formaggio a pasta molle come brie, feta, formaggio blu e camembert contengono il cosiddetto Listeria, che è uno dei numero uno fattori che causano l'intossicazione alimentare.

Pesci

Shark, pesce spada, re sgombro, tonno in eccesso e piastrelle pesce sono vietati durante la gravidanza, mentre altre specie di pesci sono sani!

dolcificante artificiale

Che comprende bibite pure. Invece di soda, si dovrebbe bere succhi di frutta naturali, limonate, latte e tè che doesn &'; t contengono caffeina. Il consumo di soda durante la gravidanza può portare a parto pretermine.

La caffeina

Come accennato in precedenza, la caffeina dovrebbe anche essere evitata. E &'; s dannoso per il bambino e non importa come ti senti che hai bisogno di una tazza di caffè, uscire da questa dipendenza. In ogni caso, il cioccolato può anche contenere piccole dosi di caffeina, in modo che &'; s meglio evitarlo la caffeina nel caffè

Alcolici

L'alcol è senza dubbio la sostanza più pericolosa, oltre che dei farmaci.. Smettere di bere, non importa quanto costa! Niente ha più valore che la vita del vostro piccolo

Tenete a mente una cosa: si è ora responsabile per te e per il tuo bambino. Ma soprattutto del bambino &'; s benessere. E anche se ha bisogno di sacrifici, la vita vi ringrazierà le precauzioni dando un bambino sano e felice!

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