Fitness Camps o Luxury Retreats? Giudicate voi

In tempi recenti, uno dei modi più popolari di vacanza tra gli australiani è vacanze di fitness. Una vacanza fitness è una fuga pianificata preso per il miglioramento in un &'; s fitness e salute, mentre allo stesso tempo ottenere un meritato relax. A volte, gli australiani si uniscono campi di idoneità per ottenere una migliore salute e un corpo in forma. Numerosi tali campi di idoneità sono disponibili in Western Australia (WA), Queensland (QLD) e New South Wales (NSW). Ma le posizioni di questi campi di idoneità, l'offerta di servizi, le diverse terapie e corsi erogati e sistemazioni meravigliose da chiedersi se in realtà si tratta di campi di idoneità o ritiri di lusso.

Quando si pensa di campo, subito un immagine di letti a castello, stanza affollata, bagni singoli condivisione e in caso di campi di idoneità, cibo sano ma insapore viene in mente. La parola “ fitness &"; campo raccoglie in sé pensieri di istruttori trapano che sarà costantemente urlavano e gridavano a te, che ti fa andare quel qualcosa in più e fare l'extra sit-up, costringendo a mangiare il cibo sgradevole sano, in modo da farti tornare in forma e perdita del peso in eccesso. Ma ci sono numerosi campi di idoneità disponibili in Australia che sarà sicuramente cambiare questa percezione che si ha di questi campi.

Ci sono campi di idoneità che si trovano nella bellezza paesaggistica delle Blue Mountains in NSW, le spiagge esotiche di QLD e boschi affascinanti di WA. Essi forniscono 4 e Alberghi a 5 stelle, in cui singole sarà dato a ogni coppia con un maestoso servizi di bagno e di qualità personali. Numerose strutture come la palestra con il personal trainer, piscina, correre o camminare traccia, ottima cucina, ecc sono a vostra disposizione per farti iniziare. Ci sono una serie di attività in cui è possibile partecipare come sport avventurosi come la mountain bike, arrampicata, trekking, ecc o classi come aerobica, taekwondo e yoga. La parte migliore di questi campi è che hanno in programma tutto per voi. Una salute iniziale check-up con le vostre esigenze di salute e gli obiettivi personali di perdita di peso è nota e il personale in questi campi fare un programma di approfondimento su come si può raggiungere i tuoi obiettivi in ​​modo rapido, efficiente, ma allo stesso tempo hanno un grande momento .

Una parte importante di raggiungere i vostri obiettivi di fitness è di mantenere una mente sana. Questi campi hanno diversi tipi di esercizi mentali come le tecniche di rilassamento, esercizi di respirazione, yoga e molti altri metodi di meditazione per aiutarvi a raggiungere la pace della mente e un suono, ma forte di salute mentale per raggiungere i vostri obiettivi. Una delle tecniche di maggior successo utilizzate da questi campi è l'uso di centri benessere. Queste spa offrono un modo per rilassarsi e ringiovanire se stessi; mentre allo stesso tempo alleviare i muscoli e lo stress e la tensione all'interno. I centri benessere sono stati un modo garantito per raggiungere il relax che si cerca in una vacanza.

Un altro modo in cui questi campi differiscono tanto da quelle tradizionali è la qualità del cibo servito. Cuochi eccellenti, che hanno una meravigliosa capacità di cucinare pasti incredibilmente sani e gustosi per voi, sono al vostro servizio. La parte migliore è che usano la più semplice delle ricette che condividono con voi, in modo da poter continuare il vostro modo di vivere sano, anche dopo aver lasciato il campo.

Con tutte queste strutture e le caratteristiche è estremamente difficile chiamare questi campi di idoneità. E 'meglio e atto a dire che sono ritiri di lusso per te, che può aiutare a tornare a una vita più sana Hotel  .;