Non Atleti continuare a competere per malattia

“? Ostacoli don &'; t deve fermare. Se si esegue in un muro, don &'; t girarsi e rinunciare. capire come scalare esso, passare attraverso di essa, o aggirare it &" ;. Michael Jordan

Ammalarsi non è mai conveniente. Gli atleti sono orgogliosi di essere sani e in forma. A parte da un infortunio, che fare con l'influenza o un raffreddore può essere frustrante prima di una competizione importante. Trattare con l'influenza potrebbe tenere fuori dal gioco. A freddo, tuttavia, è solo un inconveniente. Con la giusta determinazione può essere trasformato in giro.

All'inizio potrebbe sembrare tutto castigo e oscurità. Così smettere di concentrarsi sul negativo. Capire come ottimizzare strategicamente le circostanze. Momentaneamente si &'; ll essere gettato fuori rotta; di conseguenza, la flessibilità è necessaria per regolare il piano di gioco.

E 'in questi momenti in cui la fiducia viene testato. La vostra energia è ad un premio durante momenti come questo. Un forte mentalità vi terrà concentrata. Molti grandi atleti sono stati in questa situazione. Il loro impegno per l'eccellenza ha fornito la forza di presentarsi e ottenere il lavoro fatto.

Quando &'; re malato, ad alte prestazioni si richiede di ottimizzare la vostra energia. L'efficienza è la chiave per lavorare meglio, non di più. Per fare ciò richiede eccellenza tecnica. Tecnica adeguata permette di fare di più, mentre consumando meno energia.

Inizialmente potrebbe essere difficile vedere alcun beneficio da competizione quando ti senti scadente e solo in fase di riscaldamento si sente come uno sforzo. Esistono possibilità di stupefacenti quando si è nel momento presente con messa a fuoco e l'adrenalina scorre.

Avete mai notato sei meno emotivo quando si è malati? Beh, che può funzionare a tuo favore durante il vostro evento. A pagamento meno emotivo per distrarre la vostra attenzione si aumenta la vostra efficienza. Con la vostra energia focalizzata sulla esecuzione la probabilità di essere coinvolti nel momento in cui si riduce.

Prendendo alcuni la carica emotiva del vostro rendimento in grado di lavorare a tuo favore. La situazione di competere mentre malato ti fa diventare laser focalizzato su come accedere le vostre riserve mentali a concentrarsi sulle prestazioni. Un focus laser sulla prestazione senza le chiacchiere emotivo che si colloca nella zona.

Anche se in competizione con un freddo è minore di circostanze ideali, è possibile. Se il tuo allenatore è pronto a mettere in line-up la decisione sta a voi. Come vuoi mostrare? Molti grandi atleti hanno dimostrato che è possibile competere, e vincere, in caso di malattia. Sia che si tratti di essere logorato dal viaggio durante la stagione o il freddo invernale, è irrilevante. Ciò che conta veramente è se si sta andando a dare tutto quello che hai. Un forte mentalità, ripensare il vostro piano di gioco ed eccellenza tecnica creerà la strategia migliore date le circostanze.

Don &'; t aspettare; posizionarsi per prestazioni di zona ora.

Attività: Come si può riformulare il tuo piano di gioco per ottimizzare i tuoi pregi? Dove sei tecnicamente eccellente? Quali aree hanno bisogno di miglioramento? Don &'; t aspettare che accada qualcosa, dove sarete presi alla sprovvista. Fare ciò che è necessario ora per costruire questo nel vostro programma di allenamento e il tuo piano di gioco Hotel  .;