7 Qualità di vincita Atleti

Con tutte le cose sono uguali, ciò che è diverso su atleti vincente? Quando gli atleti d'elite sono in competizione, il divario di capacità tra il primo e l'ultimo posto atleta è relativamente piccolo. You &'; ll bisogno di scavare un po 'più a fondo per capire ciò che separa l'1% di atleti d'elite provenienti da tutto il resto

Bryan Bennett, redshirt quarterback matricola per l'Università di Oregon Ducks, mostrato le qualità di un grande. quarterback. Gli fu dato la sua possibilità di giocare nella partita contro Arizona State University dopo Darron Thomas, diventato feriti. Molti atleti hanno la capacità fisica, ma ci vuole di più per entrare in un gioco stretto e vincere. “ Ho solo cercato di rimanere calmo, freddo e raccolto e andare là fuori e giocare a calcio e divertirsi, &"; Bennett ha detto.

Una corretta formazione costruisce la forza e la resistenza. Strategie di mentalità migliorano messa a fuoco e costruire la fiducia. Entrambi i componenti, di formazione fisica combinata con strategie di gioco mentale, sono necessari per elevate prestazioni.

atleti Elite Performance, e vincente, da un diverso insieme di lenti. Dove gli atleti d'elite ripongono la loro messa a fuoco e l'attenzione è diverso da atleti media.

1. Motivation – Vi è un ardente desiderio di essere il migliore si può essere. Essere abbastanza buono non è sufficiente. Atleti d'elite in possesso di una profonda necessità di migliorare sempre, prendendo le loro prestazioni al livello successivo.
2. Iniziativa – Atleti Driven don &'; t aspettare di essere dato il permesso di fare qualcosa. Sono i leader in tutto quello che fanno, definendo lo standard per eccellenza. Pagina 3. No Excuses – Pieno impegno è necessario per essere il migliore. Invece di vedere ostacoli come i problemi, gli atleti d'elite li avvicinano come sfide da superare. L'obiettivo è l'obiettivo primario.
4. Determinazione – Tutte le sfide sono le soluzioni. Gli atleti d'elite sono attivamente alla ricerca per le opportunità per aiutarli a raggiungere il loro obiettivo. Il fallimento non è un'opzione.
5. Punti di forza Approccio – Based Concentrarsi sui punti di forza. Gli atleti d'elite sanno dove eccellono e l'uso che a loro vantaggio. Trovare la soluzione migliore in base alle tue forze. Anche sviluppare le competenze necessarie per ridurre al minimo le debolezze.
6. Miglio supplementare – Un forte impegno imposta atleti d'elite per andare il miglio supplementare. Anche quando nessuno sta guardando, continuano a spingere se stessi per essere il meglio che possono.
7. Duro Minded - Gli atleti sono tenuti a fare le cose che si allungano loro tutto il tempo. Atleti mentalità difficili riconoscono il disagio, ma don &'; t lasciate li ferma. Assunzione di rischi, e spingendo attraverso la loro zona di comfort, fa parte della mentalità campione.

Una mentalità successo è più naturale per alcuni che per altri. Fortunatamente, non è un diritto di nascita. Simile alle tecniche e le competenze nuove, una mentalità campione può essere appresa. Potrebbe essere stato facile per Bennett di panico, date le circostanze. E 'stata una situazione di alta pressione. Quando ha intensificato la sfida, suoi compagni di squadra hanno risposto positivamente alla sua fiducia e facilità.

La mentalità campione si concentra sulle soluzioni, non i problemi. Atleti d'elite sono creativi nel loro approccio alle sfide, disposti a prendere un rischio. Bennett era tutto di risultati. Concentrato l'attenzione su soluzioni, insieme a una mentalità positiva, influenzato il suo approccio ad un gioco impegnativo. Ha trovato la possibilità di giocare le sue “ A &"; gioco. Bennett &'; s campione mentalità ha contribuito alla Duck &'; s gioco vincente Hotel  .;