Fidatevi del vostro Inconscio Golf Mente per allineare il Club per una migliore routine pre-shot

Quanto è la precisione del colpo di golf influenzato da allineamento del club all'indirizzo e quanto è giù alla vostra capacità di golf istintiva o incosciente? Ora non sto parlando qui circa la complessità di allineare le varie parti del corpo quando si indirizza la palla. Questo è un oggetto per il professionista di golf, non il vostro psicologo golf. Tutto quello che mi interessa qui è l'allineamento della faccia del bastone in indirizzo.

ho scritto molto recentemente circa l'importanza, in termini di psicologia di golf, di una transizione rapida dai processi coscienti di pianificazione il vostro colpo di golf e selezionando il club giusto e il processo inconscio di prendere la vostra posizione e colpire la palla. Ciò che mi preoccupa di più è che, mentre i migliori giocatori di golf sembrano prendere un minimo di 11 secondi per completare questa transizione il giocatore medio sembra prendere così a lungo solo per allineare la loro posizione e la faccia del bastone.

Ora, io non voglio che tu vada dritto fuori e quanto tempo si prende, come sarebbe introdurre una attività cosciente inutile in quello che dovrebbe essere un processo inconscio e non voglio che tu mi rimproverando facendo si gioca peggio. Probabilmente già sapete se sei veloce o lento in questo settore e se non, basta chiedere a un amico di golf per dirvi.

Con quale precisione si può mirare consapevolmente la tua faccia del bastone? Bene, diamo un'occhiata a un paio di fatti tecnici. Un tipico club testa è lunga circa 3 pollici dal tacco alla punta e l'area che colpisce è larga meno di 2 pollici. Con un mid-ferro, i due pollici si siedono per terra circa 4-5 piedi dai tuoi occhi, a seconda della vostra altezza e stile.

E come precisa si può essere con l'allineamento di testa del bastone che da quella distanza? Se tu fossi un otto di pollice con l'allineamento faccia, allora il club si troverebbe di fronte a circa 10 yards ampia del bersaglio 160 iarde di distanza - la differenza tra colpendo o manca un verde medio. Ora, so che il percorso la testa del bastone prende a impatto è più influire sulla direzione palla inizia a volare oltre l'allineamento della faccia del bastone, ma questo è più che compensato dalla fetta o disegnare altalena creato e la tendenza per noi golfisti di altalena piazza alla nostra faccia del bastone.

Quindi, come fanno i migliori giocatori di golf mantengono la loro accuratezza se è così difficile allineare la faccia del bastone con precisione? Bene, diamo un'occhiata in altri sport in cui l'azione è così veloce che non abbiamo tempo per pensare consapevolmente allineamento. Quante volte avete visto un difensore di cricket di prima classe lanciare la palla da forse 40 yards più di un cantiere entrambi i lati del wicket-keeper? Questo è nonostante dover correre qualche modo per la palla, raccoglierla, girare e gettarlo indietro il più rapidamente possibile. Ho il sospetto che qualcosa di simile accade nel baseball. Ora, spendono ogni momento allinearsi coscientemente prima di lanciare la palla? Io non la penso così, ma solo giro e lanciare la palla e la fiducia loro corpi incredibili e mente inconscia per valutare tutte le variabili e lasciate volare.

Lo stesso vale per il tennis, dove c'è poco o nessun tempo per l'allineamento . Libro originale gioco interno di Timothy Gallwey fatto argomentazioni simili per le capacità della mente inconscia nel gioco del tennis. Quando ha parlato di Sé 1 e 2 auto stava parlando quello che io descrivo come la mente conscia e inconscia. Anche con la natura dinamica del tennis, ha trovato il bisogno di una distrazione per fermare la mente cosciente interferire con il tiro -. Gridando "Bounce" e "Hit", quando la palla rimbalza o ti ha colpito con la racchetta

Ora, che cosa suggerisci devo fare per abbreviare il tempo di allineamento, Andrew? Beh, tutto quello che sto dicendo è di pensare a prendere meno tempo con il vostro allineamento club quando stai impostando per riprodurre i tuoi scatti e fiducia il vostro inconscio di colpire il colpo in cui si vuole andare. Lavora su di esso sul campo pratica e nella vostra pratica mentale fino a che non diventa una seconda natura e si sa che funziona bene per voi. Poi prendere al corso e godersi i risultati Hotel  .;