Prenditi cura del diabete di tutti i giorni e vivere una vita sana

Diabete

Si tratta di una condizione in cui i livelli di glucosio nel sangue sono troppo elevati. Si tratta di una condizione caratterizzata da metabolismo degli zuccheri e risultati difettosi in alti livelli di zucchero nel sangue. Essa rientra in tre categorie. Nel tipo 1, il pancreas non produce abbastanza insulina che, di tipo 2, il corpo diventa resistente all'insulina. Se non trattata, la malattia può portare a pericolo di vita complicazioni che includono malattie cardiache e circolatorie, cataratta, e insufficienza renale. Le donne in gravidanza possono anche ottenere tale condizione chiamata diabete gestazionale. Generalmente si risolve dopo il parto. Può essere controllata facendo alcuni cambiamenti di stile di vita sano come mangiare dieta equilibrata, esercizio fisico e il controllo periodico.

insulino-resistenza

Il glucosio è la fonte di energia primaria. La caratteristica di questa malattia è la resistenza all'insulina. La resistenza all'insulina è una tale condizione in cui le cellule non rispondono agli effetti dell'insulina. Senza abbastanza insulina, il glucosio rimane nel sangue. L'esercizio fisico regolare, il controllo del peso, e mangiare il controllo aiuto pasto equilibrato questa malattia. Uno stile di vita sano che comprende un pasto equilibrato, esercizio fisico regolare e la supplementazione nutrizionale può prevenire tale condizione.

I diabetici dovrebbero sapere che l'esercizio fisico aiuta loro di controllare i livelli di zucchero. L'esercizio fisico regolare migliora la sensibilità all'insulina. Le persone che esercitano regolarmente hanno un rischio notevolmente ridotto di sviluppare tale condizione.

I sintomi

I segni ei sintomi associati a questa malattia in pericolo di vita includono sete eccessiva, minzione frequente, aumento della fame, perdita di peso, stanchezza , visione offuscata e piaghe lenta guarigione.

Provoca

I fattori di rischio di questa malattia comprendono l'essere in sovrappeso, la storia familiare, la mancanza di attività fisica, mangiare più carboidrati del solito, alcuni farmaci, ogni cambiamento nella vostra normale routine quotidiana.

Le complicazioni

1. Cuore e Vaso sanguigno Disease

E 'aumenta il rischio di vari problemi cardiovascolari come la malattia coronarica, infarto, ictus, e la pressione alta.

2. Danni ai nervi

zucchero in eccesso può danneggiare le pareti dei vasi che nutrono i nervi.

3. Danni renali

I reni contengono milioni di piccole imbarcazioni che i rifiuti derivati ​​da filtro dal corpo. Questa malattia può danneggiare il sistema di filtraggio delicata e gravi può portare ad insufficienza renale.

4. Occhio danno

Questa malattia può danneggiare i vasi della retina e talvolta porta alla cecità.

5. Danno piede

L'iperglicemia porta a danno di nervi del piede e aumentare il rischio di varie complicazioni del piede.

glicemia Meter

I diabetici devono monitorare il loro livello di zucchero su base regolare . Un glucometro come Accu-Chek è un dispositivo medico che determina la concentrazione di zucchero nel sangue. Una lancetta viene utilizzato per pungere la pelle per ottenere una piccola goccia di sangue. Una goccia di sangue viene posto su una striscia di prova monouso poi lo strumento calcola i livelli di zucchero. Lo strumento visualizza le letture in mg /dl. Glucometro è un facile strumento per misurare la concentrazione di glucosio nel sangue.

Il monitoraggio regolare è parte integrante della gestione del diabete
. Una sana alimentazione e l'attività fisica è necessaria per una gestione di successo. Quando si tratta di gestione del diabete con successo, il controllo della glicemia è spesso il tema centrale. Si può aiutare a vivere una vita lunga e sana Hotel  .;