Astaxantina Supplemento: perché è una scelta migliore

L'assunzione di integratori è una cosa che molti americani hanno familiarità con, come oltre il 50 per cento di loro prendono integratori alimentari. Tra questi integratori sono formule antiossidanti, come astaxantina.

Per chi aren &'; t familiarità con astaxantina è un carotenoide o un pigmento. Esso fornisce il colore di alcune piante e le creature. A parte astaxantina, ci sono oltre 700 altri carotenoidi presenti nell'ambiente, tra cui beta-carotene, licopene e vitamina A.
astaxantina induce un colore rossastro o rosato in alcuni tipi di microalghe e funghi. Questo nutriente è anche responsabile per dare il salmone, krill, gamberetti, e fenicotteri loro rosso /rosa /arancio colore.

Come esseri umani possibile avere un assaggio di questo
Antiossidante Lo sapevate che i fenicotteri nascono bianchi e Non rosa? Cambiano colore a poco a poco, grazie a astaxantina. Questi animali ottengono l'antiossidante di consumare le creature che consumano fonti di nutrienti. Ad esempio, il salmone consuma krill, il cui alimento base è la microalga Haematoccocus pluvialis – la migliore fonte di astaxantina
Gli esseri umani possono anche ottenere una dose di astaxantina, ma don &';. t devono preoccuparsi di colori cangianti. E 'stato riferito, tuttavia, che l'assunzione di astaxantina ha causato un bagliore rossastro sulla pelle. Oltre a questo, l'astaxantina offre alcuni benefici antiossidanti.

Un modo per massimizzare i benefici è quello di prendere attraverso forma di supplemento. Tuttavia, non è consigliabile acquistare un qualsiasi integratore. Un prodotto di alta qualità dovrebbe:

• Essere provenienti da microalghe e non da qualche altra inefficace forma
• Avere la dose consigliata (che è da quattro a otto milligrammi) Hotel • Essere formulata per facilitare l'assorbimento dei nutrienti – Astaxantina è un nutriente liposolubili, e, pertanto, deve essere preso con un tipo di grasso nella dieta
• Non contiene alcun ingrediente sintetico

Fonti dell'alimento di astaxantina:? Se vi accontentate di questo
fonti alimentari di astaxantina sono disponibili anche, ma avere alcuni problemi ad essi connessi. Salmone rosso è considerato il migliore fonte alimentare di astaxantina. Eppure, anche questa specie di salmone selvatico ha la sua quota di difetti. Come la maggior parte dei pesci, salmone selvatico non può essere-contaminante libero. Significato, può ancora contenere tracce di rifiuti industriali, come il mercurio, PCB e metalli pesanti.

Il salmone selvatico è costoso. È inoltre necessario consumare almeno tre o quattro once di salmone prima di poter ottenere la quantità raccomandata di astaxantina.

fabbrica d'allevamento quelli sono sicuramente la fonte astaxantina peggio immaginabile. Oltre ad essere alimentato con prodotti chimici, ormoni sintetici, e altri ingredienti artificiali, di allevamento di pesce sono iniettati con astaxantina fatto in laboratorio. Questa variante sintetica contiene prodotti petrolchimici e viene utilizzato per dare il salmone una tonalità arancione che denota freschezza.

A meno che il pesce devono essere al netto di eventuali inquinanti testati in laboratorio, è più saggio scegliere un'opzione diversa da consumare salmone. È a causa di questi problemi che l'assunzione di un integratore di astaxantina dimostra di essere una soluzione migliore Hotel  .;