Conoscere le erbe naturali per vampate di calore

Nessuno deve dire a una donna in menopausa come frustranti, imbarazzanti e preoccupanti, vampate di calore potrebbe essere. Ogni donna sa che la menopausa porta problemi e le donne sono pronti ad affrontare tutte le complicazioni tranne ondate di calore che scoppiano dall'interno del corpo. Le donne in menopausa cercano la terapia ormonale sostitutiva per fermare le vampate di calore, ma poco sanno che il percorso HRT è rischioso e può diventare pericolo di vita. Ci sono erbe naturali per vampate di calore e la cosa buona è che queste erbe funzionano bene nel ridurre l'intensità e la frequenza delle ondate di calore. In questo articolo, si discuterà la fruibilità di alcune delle erbe popolari.

Quando si tratta di erbe naturali per vampate di calore, la prima cosa che viene in mente è erbe cinesi. Il più popolare erba cinese per il trattamento delle ondate di calore è Dong Quai. In precedenza è stato utilizzato come tonico femminile, ma oggi è usato nel trattamento disagio menopausa. Si può richiedere un certo tempo per mostrare i risultati, ma certamente riduce il verificarsi di ondate di calore. Un'altra erba cinese che si dice per curare le complicanze della menopausa è Ginseng. Questa erba si presenta in forma di 500 mg capsule e le donne in menopausa può prendere due capsule al giorno. Ci potrebbe essere più erbe cinesi, ma questi due sono più popolari.

Qualsiasi discussione di erbe naturali per vampate di calore è incompleta senza menzionare Oat Straw che è un erba annuale ed è disponibile tutto l'anno. Questa erba nutre e riequilibra il sistema ormonale. Inoltre rafforza le ossa, migliora il potere mentale e allevia la pressione dei nervi. Corteccia del pino marittimo chiamato Landes aiuta anche a ridurre le vampate di calore. Corteccia di pino estratto è facilmente disponibile sul mercato in capsule e in polvere pronto per il consumo. Un'altra erba che è utile nel ridurre i sintomi della menopausa è equiseto. Ci sono molti cespugli, piante e fiori che possono aiutare le donne in menopausa a superare i disagi e complicazioni.

Un erbe unica per il trattamento flash a caldo viene dal mare. Kelp è una varietà di alghe che si trovano lungo spiagge rocciosi. Questa erba ha proprietà sorprendenti e se presa in quantità adeguata; può curare le vampate di calore in modo permanente. Aceto di sidro di mele aiuta anche a curare i sintomi della menopausa, come la depressione, l'ansia e vampate di calore. È inoltre possibile controllare le ondate di calore con frutta e verdura disponibili nella vostra cucina. Le donne in menopausa hanno bisogno di educare se stessi sulle erbe naturali per vampate di calore in modo che possano sfuggire agli effetti collaterali della menopausa imbarazzanti senza alcun problema Hotel  .;