Esplorando Il Gonfiore Mestruazioni cause e le sue cure

Avete mai notato le cause gonfiore mestruazioni? Sarebbe difficile non notare. Dopo tutto, può rendere i vostri vestiti si sentono troppo stretti, rovinare il vostro appetito e anche farti prendere per il vostro letto per giorni. Le mestruazioni può essere naturale, ma non c'è nulla di naturale o normale di dover fare i conti con sintomi di disagio, come gonfiore
Pillole

Il dolore non aiutano:.

Quando hai il tuo periodo di te, potrebbe decidere di prendere una pillola dolore. Tuttavia, pillole di dolore in realtà non aiutano. Tanto per cominciare, non hanno la capacità di controllare realmente i sintomi, come il sanguinamento pesante. Tutto quello che fanno è temporaneamente ridurre il dolore. Si potrebbe pensare che è abbastanza buono, ma non sarebbe meglio per trattare il problema alla radice in modo che non si ha il dolore in primo luogo

conoscere la causa:?

Se si desidera trattare la causa di gonfiore mestruale, è necessario innanzitutto conoscere la causa. Questo causa potrebbe essere una serie di cose. Ad esempio, si potrebbe effettivamente avere una quantità eccessiva di una pozza di sangue nella vostra zona pelvica. Questo può facilmente causare gonfiore. Un'altra possibilità è che il vostro corpo potrebbe essere di ritenzione idrica a causa dei cambiamenti ormonali. Se si sta mangiando un sacco di cibi salati o insalubri, che può effettivamente causare più ritenzione idrica e aggiungere al problema.

Le prostaglandine, che sono sostanze chimiche simili agli ormoni rilasciati durante il periodo mestruale, possono anche aggiungere a gonfiore. Aiutano il contratto utero, che deve fare per liberarsi della sua fodera in ogni mese. Tuttavia, troppi di loro può portare a gonfiore, crampi e miseria generale. Quindi, una cosa che potrebbe aiutare è quello di imparare a creare più equilibrio nel vostro corpo e ridurre sostanze chimiche e ormoni a livelli ragionevoli

Rimedi erboristici:.

Che cosa si ha realmente bisogno, al fine di trattare il gonfiore e crampi è quello di utilizzare prodotti di erboristeria. In realtà, è necessario un buon equilibrio di erbe, vitamine e minerali. Lavorano tutti insieme per mantenere il corpo in equilibrio e mantenere il vostro ciclo mestruale sotto controllo, piuttosto che permettere di controllare voi.

Il modo migliore per ottenere il giusto mix di erbe e vitamine è quello di prendere una integrare pillola che contiene tutti i componenti giusti. Ad esempio, Periodo vitamina è un integratore con una reputazione provata per controllare anche le più dolorose di sintomi d'epoca legati. Esso contiene molte vitamine ed erbe che lavorano insieme per il trattamento di problemi mestruali diversi

Il calcio, enotera e magnesio:.

Il calcio, enotera e magnesio sono alcuni degli ingredienti in periodo di vitamina. Il calcio, come forse sapete, è un bene per la salute delle ossa. Tuttavia, può anche ridurre il gonfiore e crampi. In aggiunta a ciò, è stato conosciuto per eliminare sbalzi d'umore indesiderati. Questo può essere molto utile quando si sta andando sulle vostre attività quotidiane. Enotera può anche aiutare a ridurre il gonfiore e dai crampi.

Magnesio, nel frattempo, è bravo a alleviare le cause gonfiore mestruazioni. Tuttavia, è anche aggiunto benefici. Può aiutare il vostro corpo ad assorbire il calcio e enotera, per esempio. Può anche aiutare a regolare il vostro umore e anche prevenire il mal di testa legati alle mestruazioni. Non solo, ma controllando i livelli di prostaglandine nel vostro corpo può ridurre molti altri sintomi, tra cui mal di schiena. Così, è facile capire perché i trattamenti naturali sono così utile quando si sta cercando di combattere il dolore periodo e reclamare la vostra vita Hotel  .;