Quali sono i sintomi della sindrome premestruale e come fermarla?

Se "Quali sono i sintomi della sindrome premestruale e come posso smettere?" è una domanda comune nella vostra mente, siete in buona compagnia. Molte donne non si può nemmeno dire se sono affetti da sindrome premestruale. Può essere difficile da riconoscere o per trattare PMS perché i sintomi possono essere così diverso da una donna all'altra, o addirittura da un mese all'altro

concentrazione, la memoria e l'umore:.

Alcuni dei sintomi più fastidiosi che hanno a che fare con PMS sono legati alla concentrazione, la memoria e l'umore. Le gravi sbalzi di umore possono avere un grande impatto sulla vostra vita familiare e vita professionale, se non si sta attenti a trattare gli sbalzi d'umore in fretta.

I cambiamenti ormonali possono causare la vostra mente a sentirsi un po '"fuzzy" o causano le vostre emozioni per ottenere fuori whack. Quindi, se piangi per nessun motivo un minuto e felice il prossimo, potrebbe essere necessario per ottenere i vostri ormoni torna in equilibrio. Il modo migliore per farlo è con metodi naturali.

La concentrazione e la memoria possono anche essere notevolmente influenzati da i livelli di ormone. Quindi, si potrebbe trovare se stessi dimenticando nomi o numeri di telefono, rileggendo gli stessi paragrafi più volte o che hanno altri problemi di concentrazione connesse

Problemi fisici:.

L'altro lato della PMS è il lato fisico . Ci sono un sacco di sintomi fisici che si potrebbe avere appena prima che i colpi d'epoca. Uno dei sintomi fisici più fastidiose è crampi. Tuttavia, si potrebbe anche verificarsi nausea, mal di testa, aumento di peso di acqua, dolori muscolari e anche acne che compare solo durante gli orari di PMS.

Molte donne si lamentano anche di sintomi fisici di PMS che coinvolgono i loro seni. Si potrebbe avere seno o capezzoli sensibili extra. Si potrebbe anche sperimentare una sorta di scarico di fluido dai capezzoli. In realtà, alcune donne hanno anche tanto gonfiore nella loro seno durante PMS che hanno gravi pagato nel loro petto

Opzioni di trattamento naturale:.

Ci sono molte opzioni di trattamento del tutto naturale per PMS che si può avere sentito parlare. Una pillola supplemento, come il Periodo di vitamina, potrebbe essere la scelta perfetta. Esso contiene una miscela di molte diverse vitamine, minerali ed erbe. Insieme, possono fornire sollievo PMS.

Il calcio e magnesio sono due degli ingredienti chiave della formula. Possono lavorare insieme per controllare la ritenzione idrica e gonfiore. Inoltre, il calcio funziona generalmente meglio quando assunto con il magnesio, che aiuta il corpo ad assorbire calcio in modo corretto.

Corteccia del salice bianco è anche un importante componente naturale per PMS sollievo. Può aiutare a ridurre tutti i vostri dolori e dolori PMS-correlati. Questo perché corteccia del salice bianco è un anti-infiammatorio. Quindi, è come la versione naturale di aspirina, tranne per il fatto che corteccia del salice bianco è privo di effetto virtualmente lato.

Quindi, quali sono i sintomi della sindrome premestruale meglio trattati con? Essi vengono trattate meglio con metodi naturali, naturalmente. Antibiotici e farmaci anti-infiammatori sono rischiosi e non sempre fanno quello che sono destinati a fare. Quindi, se si vuole fermare i sintomi della sindrome premestruale prima di iniziare, cominciare a prendere un integratore a base di erbe prima che i sintomi della sindrome premestruale calci in Hotel  .;