Non è il risoluzione del nuovo anno Same

Nessun altro Capodanno &'; s risoluzioni !! Non più a pensare a progetti per finire, corsi di ginnastica per iniziare o diete per perdere quegli stessi dieci libbre. Baby Boomers, i genitori, professionisti di carriera; tutti noi cerchiamo per una migliore salute, meno stress, essendo più organizzati. Una grande soluzione per un grande anno nuovo è quello di pulire l'aria e di dimenticare te, iniziare a pensare agli altri. Per fare questo, bisogna mettere due cose a posto.

In primo luogo, sbarazzarsi di tutte le cose che si sono drenante di energia. Se hai un sacco di e-mail senza risposta o note di scrivere, quindi completare o cancellarli. Se ci sono pile di carte sulla scrivania, archiviazione deve essere fatto o organizzata, forse alcune aree che necessitano di essere puliti o cose da buttare via, farlo. Ci sono posti in casa che dovrebbe essere fisso o riparati? Ci sono aree in vostri armadi, il vostro giardino, l'auto che hanno bisogno di essere lavorato? Questi sono tutti “ tolleranze &" ;; questi pensieri sono drenante vostra energia

Ci sono impegni volontari o riunioni periodiche che onestamente don &';. t avete il vostro cuore in più? Dimettersi da questa responsabilità e andare avanti. Altre opportunità di coinvolgimento verranno su e &'; ll fare un lavoro migliore quando è il momento giusto. Fai la tua lista, mettere un termine per il completamento del progetto o fare quella telefonata e poi, se sia o non &'; s fatto da quella data, spostare fuori il vostro “ per fare la lista &" ;. Se si haven &'; t fatto per allora, allora lasciate &'; s non penso nemmeno per un po '. Take it off le spalle e fuori di testa. Andare avanti, don &'; t pensarci, don &';. T parlarne

Avanti, sbarazzarsi di tutte le persone che si tengono in un luogo negativo. Metterli fuori dalla tua vita, se è possibile o almeno fuori di testa. Puoi &'; t controllare il modo in cui pensano o agiscono, quindi se &'; re non è sano per voi, quindi cercate di non consentire loro in quel posto nel tuo cuore dove possono essere dolorose. Se si deve avere un rapporto con loro, poi a un livello che è sano per voi – ricordare i confini? Ricorda soggiornare in un luogo di “ carica neutra &" ;? Pensate a come questa persona agisce su di lei. Come ti senti quando sei intorno a loro? Come ti senti quando si cammina lontano da essere con loro? Se &'; s non positivo, allora &';. Re fuori dalla lista, almeno per un po

Ora che avete “ casa &" pulita ;, la seconda cosa da fare per avere un grande anno nuovo è quello di iniziare facendo l'abitudine di pensare a qualcun altro, prima te stesso. Che cosa si può fare per gli altri, che sarebbe significativamente positivo per loro? Ci sta andando sempre di essere una persona o di un membro della famiglia che potrebbe usare il vostro aiuto, una visita o un “ sorpresa &"; per allietare la loro giornata. Iniziare a fare l'abitudine di vivere con il cuore e con gli occhi aperti – opportunità sempre presentarsi. Che cosa si può fare per il mondo intorno a te? Come si può fare la differenza? Avete mai visto il film “ Un sogno per domani &"; – meraviglioso – farlo!

Abbi cura di te, cerca di semplificare l'ambiente e scegliere quelli permettete nella vostra vita con attenzione. Provate a trascorrere la maggior parte del tempo sugli altri. Facendo queste cose, sarete eccitato, spiritualmente abbracciò e rafforzare dieci volte.

più felice di Capodanno
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