Una lezione Collegio per i genitori

Quando hai lasciato i tuoi figli al college, eri quello trascinando i tacchi? Questa generazione di genitori è stato descritto come attaccamento, soprattutto quando si rifiutano di lasciare il campus. In effetti, un certo numero di amministratori di college ha introdotto il linguaggio schietto in programmi di orientamento, tra cui un orario specifico per dire addio. Il messaggio è chiaro: rilasciare le vostre ansie ei vostri figli adulti di questa avventura, e goditi il ​​viaggio da soli. La lezione, non insegnata nel curriculum tradizionale, è di lasciarsi andare.

Alcune università hanno sviluppato genitori soli workshop per coloro che sono intensamente coinvolti nella carriera accademica del loro bambino. Liaisons dare consigli esplicita su come ridurre al minimo il dolore della separazione e dei comportamenti in bilico. Fa tutto questo sentire come una cospirazione per escludere te? Dopo tutto, è quasi grande una transizione per voi come per i vostri bambini. Ma, come si dice addio ai vostri figli adulti, ecco i consigli di imparare a dire ciao a voi stessi:

1. Riconoscere che si può sentire ambivalente questo nuovo capitolo. Legame con gli amici, come si discutere la situazione con coloro che hanno a cuore quello che stai passando. Scoprirete che avete molto in comune e che si sente la stessa circa le proprie esperienze - questo può essere convalidare e confortante

2.. Concedetevi una pausa emotiva e vedere cosa succede. Capire che si sta ancora necessario, anche se non nello stesso modo. Lasciar andare delle vostre responsabilità genitoriali significa lasciar andare il ruolo famiglia che hai giocato finora. Mettetevi comodi e godetevi i frutti del tuo lavoro. E respirare profondamente, come si apprezza questa opportunità di creare diverse relazioni all'interno della vostra famiglia.

3. Pratica lasciar andare. Cry se aiuta - è naturale sentirsi un sacco di emozioni, a questo punto di svolta. Cercare di visualizzare una chiusura della porta e un'altra porta che si apre. Relax in sentirsi più tranquillo e spensierato. Lasciatevi eccitato dalla possibilità di esplorare ciò che si vuole fare con tutto il tempo libero hai ora.

4. Decidere di scrivere regolarmente in un diario. Come si pensa di quello che sta succedendo nella vostra vita in questo momento, si rende conto che anche voi siete su un percorso più indipendente. Identificando e trattare con quello che sta succedendo per voi emotivamente, imparerete a prendere più controllo su questo processo di cambiamento. Fare un inventario dei vostri beni tra cui quello che avete fatto e il valore che avete creato in passato come un membro della famiglia, collega e amico.

5. Impegnarsi in un processo attivo di imparare di più su ciò che si vuole fare. Che cosa alimenta il vostro pensiero creativo? Cosa stimola la vostra curiosità? Identificare i vostri talenti naturali. Ciò che viene così facilmente spesso non si nota che? Come circa le competenze acquisite si è utilizzato con successo? Pensate a ciò che si considera essere i vostri maggiori punti di forza personali. Questi potrebbero includere, tra gli altri, gli attributi diversi come un amore per lo studio, il senso dell'umorismo, la lealtà verso gli altri.

6. Scopri cosa ti senti appassionato. Cosa realmente apprezzi e si preoccupano? Quali sono i tuoi sogni? Che cosa si immagina è il vostro scopo di vita ora? Approfittate del tempo in più e seguire il vostro sogno di tornare a scuola o cambiare lavoro. Partecipa a un gruppo escursionistico, programma di volontariato o di classe di esercizio. Raccogliere bridge o lo yoga. Mettiti davanti e al centro per un cambiamento.

7. Considerate come gli altri tu ei tuoi contributi vista. Chi ti usa come un modello di ruolo e perché? Che cosa nella vostra esperienza di vita ti ha portato alla sapienza? Onora queste intuizioni e di trovare modi per condividere ciò che si conosce già bene con altre persone che potrebbero trarre beneficio.

Ora, finalmente, è su di te. Così decidono di fare un inizio - qualsiasi inizio. Scrivere alcuni obiettivi specifici e abbattere in obiettivi gestibili a breve termine. Riflettere sul loro scopo e che cosa significa per voi. Considerate i punti di forza di carattere e le risorse personali – e come che vi aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi. E quando l'imballaggio per Weekend genitori, non dimenticate di portare con sé il nuovo atteggiamento. Esso contribuirà a facilitare la mente dei vostri figli su come si sta regolando.

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