La verità su Aging garbo

La verità su Aging
garbo boomers

bambino molto tempo fa ha colpito la prima grande speed bump nel loro percorso collettivo: Loro &'; re di invecchiamento e ci &'; s nulla che possano fare per fermarlo. Sì, possiamo usare più il make-up, tinture per capelli e creme alfa-idrossiacidi. Sì, chirurghi plastici e le industrie correlate con la salute stanno facendo milioni al largo della precarietà di questa fascia di età. Ma anche se non usiamo uno o tutti i prodotti e servizi di cui sopra, avremo più vecchi

In un altro periodo di coltura o volta nella storia, l'invecchiamento wasn &';. Problema ta. Perché? Perché il rispetto per una persona cresciuta con l'età. Questo isn &'; la t vero oggi. Viviamo in una società ossessionata dalla gioventù, quella che gode nella liscia, sfoderata, di pelle &mdash insegnato;. Non si trovano normalmente su un corpo over-cinquanta

La verità

Come possiamo cambiare il modo ci vediamo in modo da poter godere il processo di invecchiamento

Per prima cosa dobbiamo dire a noi stessi la verità su tutto – il buono, il brutto e il cattivo. Qual è la tua verità? Riesci a ricordare tutto il bene che si &'; ve fatto, tutto il servizio che si &'; ve dato —? Se la vostra famiglia, lavoro, comunità spirituale, o attraverso il volontariato

Al fine di muoversi agevolmente su questa velocità gigante urto che boomers invecchiamento stanno colpendo, una persona deve guardare quanto bene lui o lei ha creato, non quanto manca

Per fare questo, fare un elenco di tutte le cose buone che si &'; ve contribuito durante la vostra vita. Rendetevi conto che in un'altra cultura o in un altro periodo di tempo, questi atti di bontà sarebbe stata parte del tuo valore come un anziano. Si sarebbe stato apprezzato per tutto quello che aveva fatto durante la tua vita e tu avresti rispettato per la tua saggezza in questa parte di essa. Uno deve essere di una certa età per raggiungere questo livello di saggezza. Questa saggezza viene solo attraverso esperienze di vita, non da una laurea. Inizia apprezzare voi stessi, i vostri doni, e la saggezza che viene fornito con l'apprendimento delle lezioni di vita

Un secondo modo di “. Invecchiare con grazia &"; è quello di lasciare andare quello che gli altri considerano il buono, il brutto e il cattivo di attrattiva personale.

Qual è la sua verità su chi sei? Stai acquistando nella cultura popolare che “ i giovani è il re &"; Credi tu sei meno grande, perché ora si sta diventando più rugosa, cedimenti o più lento? Questo è il brutto e il cattivo — credendo nei media &'; s ossessione per la giovinezza. Quando si crede questo, non troverete mai la pace e la felicità sul vostro cammino, perché non potrà mai crescere più giovani. Una pillola difficile da ingoiare, soprattutto per noi donne

Come si fa allenamento aerobico o allenamento con i pesi, mettere le creme di notte, o di avere un iniezione bo-tox, chiedetevi: “ Perché sto facendo. ? questo &"; “ sto cercando di essere qualcuno 10, 20, o 30, anni più giovane &";?

Se la risposta sincera è che si sta cercando di essere il migliore si può essere alla tua età, fantastico! Ma se si sta cercando di guardare o di un atto più giovane, la pancia velocità sarà solo più grande. Si sta impostando te stesso per essere infelici perché non si accetti come sei. Questo doesn &'; t significa che devi andare senza trucco, chirurgia estetica, o lavoro-out. Significa semplicemente che è necessario essere a conoscenza delle motivazioni dietro l'azione.

Puoi essere sicuri di come si guarda ora. La maggior parte di noi hanno una certa insicurezza. E &'; s facile da notare. Se qualcuno ti complimenta i vestiti, si potrebbe negare ciò che è stato detto da dire, “? Oh, questa cosa vecchia &"; La mancanza di fiducia è evidente nella vostra incapacità di ricevere un complimento. Imparare a come te per la saggezza che hai e per la differenza positiva che si &'; ve fatto in tante persone e' s vita, piuttosto che il confronto voi stessi ai media &';. S modello del look perfetto e corpi giovani

Un altro modo per età è grazia di prendere dei rischi per espandere il vostro mondo. Se avete paura di prendere rischi, la vostra insicurezza si presenta facendo ciò che è sicuro e sicuro e non si estende oltre la vostra zona di comfort. Mentre l'assunzione di rischi può certamente portare le vostre paure, può anche aiutare la vostra fiducia salire, anche se non si riesce. Quando si prende un rischio e ha successo, ci si sente automaticamente più sicuri.

Quando le cose don &'; t vanno come previsto, si può ancora imparare qualcosa di importante su di te (una delle “ vita &'; s lezioni &"; che crea la tua saggezza). Se si tenta di nuovo, si può scoprire che il fallimento è semplicemente un passo lungo la strada del successo.

Ancora un altro modo è quello di imparare qualcosa di nuovo per aprire la tua mente. Il semplice atto di scoprire qualcosa che didn &'; t conosce rilancia prima il livello di fiducia e gioia. Che cosa è qualcosa che &'; ve sempre voluto conoscere o fare, ma haven &'; t avuto il tempo? Inizia ora per allargare le vostre conoscenze in questo settore. Quando si sta imparando nuove informazioni, attività, atteggiamenti o comportamenti, si sta migliorando voi stessi. Anche questo aiuterà con la vostra fiducia e contribuire a superare il giovane-ossessione nei media.

Age con Grazia

Il viaggio di invecchiamento può essere positiva se dite voi stessi la verità su tue qualità eccezionali e accettare voi stessi per chi e cosa sei ora. Poi si &'; ve got a lasciar andare l'idea che “ gioventù è re &";.

Età porta saggezza. C'è una bellezza interiore che viene da quello che &'; ho imparato attraverso la vostra vita &'; s lezioni. Nelle persone che hanno imparato la vita &'; s lezioni così, si può vedere questa bellezza nei loro occhi e le loro sorrisi. Ho visto la più incandescente 70, 80, e 90 anni di età, perché essi hanno adottato atteggiamenti che promuovono l'accettazione di se stessi e la loro saggezza.

Quando si può accettare la tua età con garbo, si può lasciar andare delle immagini promossi dai media. Si può trovare la gioia nella vostra vita, non importa quanti anni hai quando ti rendi conto che l'invecchiamento non significa essere “ brutto &"; o “. &" male; È possibile trovare gioia quando ci si rende conto che l'invecchiamento può essere buono, perché con esso viene la bellezza interiore della saggezza, di imparare gli uni dagli ofy nostra vita &'; s lezioni ed accettare voi stessi per quello che sei ora.

L'invecchiamento con grazia, accettando voi stessi, e lasciarsi andare di immagini non aggiornata di ciò che costituisce la felicità è il modo migliore per eliminare i dossi che baby boomer stanno ora affrontando nel cammino della vita.

Solo tu puoi decidere se godere la vostra vita o no … It &';.. S fino a voi Hotel