Recensione libro: A Guide to Living razionale

Se avete l'onestà rigorosa necessario condurre autoanalisi, questo libro può essere il più importante che avete letto. Per anche se non fa promesse, può aiutare più di tutti gli altri libri di auto-aiuto messi insieme. Razionale Emotiva terapia comportamentale può insegnare qualsiasi persona intelligente come smettere di sentirsi infelice su praticamente qualsiasi cosa. Diretto, get-to-the-cuore-of-the-problema metodi che quello che spesso fa turbare inutilmente te stesso e cosa si può fare, invece, per rendere emotivamente forte insegnano. Queste pratiche, metodi collaudati di cambiare le vostre emozioni e comportamenti autodistruttivi riflettono una vasta esperienza degli autori, come terapisti e insegnanti di terapisti provenienti da tutto il mondo, e sono stati sostenuti da centinaia di studi di ricerca. Una guida a Rational Living fornisce tanto ambita risposte per persone con problemi, e può aiutare tutti a sentirsi meglio con se stessi e affrontare la vita in modo più efficace Hotel  .;