Vantaggi di limone - dentro e fuori

I benefici del limone sono numerosi! I limoni sono piccolo giallo, di forma ovale, frutta coltivata sul albero sempreverde, Citrus limonium. Essi sono a basso contenuto di calorie e ricchi di sostanze nutritive. Essi hanno i vantaggi di vitamine B, elevate quantità di vitamina C, acido citrico, carboidrati, fibre alimentari e una piccola quantità di proteine. Polpa di limone, la scorza e il succo sono utilizzati in molti modi. I limoni sono antibatterico, antivirale e antisettiche. Hanno benefici antiossidanti! Migliorare la salute, dentro e fuori, con i limoni!

BENEFICI CURA DELLA PELLE

astringente (stringere la pelle)
illuminare la pelle
Cleanse
cancellare l'acne e sbarazzarsi di punti neri
Exfoliate
Disinfettare
Spot dissolvenza scure, macchie, lentiggini e cicatrici
schiarire la pelle
Soothe Scottature

CASALINGHI cura della pelle suggerimenti:

1) Mescolare 1 banana schiacciata con 3 gocce di succo di limone diluito . Aiuta la pelle chiara e liscia.

2) Mescolare 1 cucchiaino di miele, 1 goccia di olio di mandorle dolci e 3 gocce di succo di limone diluito per una maschera facciale fatta in casa. Applicare la miscela a faccia, lasciare riposare per 15 - 20 minuti, poi sciacquare con acqua. Asciugare delicatamente con un asciugamano. Questo aiuta a ridurre i segni visibili dell'invecchiamento prematuro.

3) Bere acqua con il limone di tutti i giorni. I benefici di acqua potabile con i limoni in grado di fornire un naturale, sano, splendore alla pelle. Si elimina le tossine dal sangue e purifica la pelle. Se siete alla ricerca di modi di come per cancellare l'acne, come disintossicazione o come migliorare il tono della pelle, questo è un modo super facile per iniziare!

La Mayo Clinic suggerisce la Regola 8 x 8. Questa regola suggerisce di bere otto bicchieri di acqua, di otto oncie, tutti i giorni. L'acqua calda riduce la dimensione dei pori e aiuta a sbarazzarsi di punti neri. L'acqua riempie il tessuto della pelle, idrata, aumenta l'elasticità e migliora la circolazione sanguigna. L'acne può sembrare essere sempre peggio, in un primo momento, perché l'acqua o l'acqua limone è vampate di calore le tossine dal corpo. Compensazione acne può essere stressante, ma non preoccupatevi, questa condizione l'acne è solo temporanea. Break out acne meno probabile che si verifichi una volta le tossine sono stati eliminati dal corpo.

acqua limone aiuta a bilanciare il naturale livello di pH della pelle. Esso esfolia le cellule morte della pelle. Ha benefici antiossidanti! Si neutralizza i radicali liberi che danneggiano la pelle. Macchie scure, macchie, rughe, cicatrici e rughe possono tutti comincerà a sbiadire. Bere acqua di limone aiuta a fornire un naturale, incandescente, aspetto! Ci sono molti vantaggi di acqua di limone per la pelle!

Ci sono vantaggi di succo di limone, ma è leggermente acida. Questo succo antiossidante può pungere, temporaneamente, se applicato a pelle. Si consiglia di diluire il succo di limone, con acqua, prima di applicare per la pelle. Applicare una piccola quantità di pelle, delicatamente, con un batuffolo di cotone morbido. Questo aiuta a prevenire i punti neri, ridurre le linee sottili o rughe, schiarire le macchie scure e dissolvenza cicatrici.

Olio essenziale di limone si trova nei prodotti di bellezza e commerciali fatte in casa. Ha un equilibrio di proprietà astringenti ed idratanti. Aiuta sbarazzarsi di punti neri, riduce la cellulite, aiuta a sbarazzarsi di forfora e può migliorare le condizioni del cuoio capelluto. Si tratta, in particolare, utilizzato in shampoo commerciale e fatto in casa per capelli grassi. Trovare in scrub, saponi, lozioni, creme, balsami per labbra e molto altro ancora!
Olio essenziale

limone può causare fotosensibilità. La pelle può bruciare e danneggiare più facile quando esposto a luce ultravioletta, tra cui la luce del sole. Può essere sicuro da usare, con semplici precauzioni. Ad esempio, fare il bagno con olio di limone di notte per evitare le ore di luce.

benefici per la salute di limone

digestione (alleviare la costipazione) I benefici Aromaterapia (edificante, anti-depressivo)
Boost sistema immunitario
pulizia del fegato
Deodorante
Detox il tuo corpo
combatte le infezioni del tratto urinario (, punture di insetti,)
pressione sanguigna più bassa
Basso rischio di cancro (colon, della prostata, del seno)
prevenire raffreddore
alzare HDL (colesterolo buono)
alleviare l'asma
alleviare gengivite (rinfrescare l'alito, alleviare il dolore del dente)
alleviare la nausea
alleviare Artrosi & Artrite reumatoide
promuovere la salute del cuore
riduzione del peso (combattere voglie fame)

ATTENZIONE! L'acido citrico nel limone o succo di limone può erodere lo smalto dei denti! Come precauzione, diluire con acqua e controllare da vicino per le cure dentistiche o sbiancamento dei denti.

ATTENZIONE! Se avete allergie di agrumi evitando l'ingestione o l'uso topico di limoni, succo di limone o olio essenziale di limone. Contattare il fornitore di assistenza sanitaria, se necessario, Hotel  .;