Transizioni di vita rivisitati: gestire crisi

La vita è dura, a volte. Ognuno sperimenta dolore emotivo nel corso della loro intera vita.

Il nostro dolore proviene da varie crisi. Una crisi può essere “ situazionale &"; e “ maturativo "o" sviluppo "crsis situazionale si riferisce ad un evento improvviso, accidentale, spaventoso, e spesso catastrofica che si può &';. t anticipare o controllo Esempi sono malattie fisiche e lesioni, perdita o la morte della persona amata, assalto. , incidente mortale, calamità naturali, guerre, attacchi terroristici, la separazione /divorzio, la perdita del vostro lavoro e grave depressione economica per citarne alcuni.
Questa crisi minaccia il proprio benessere psicologico e può produrre squilibri.

I problemi psicologici possono sorgere come la persona alle prese con una transizione da una fase di vita ad un altro durante i processi di maturazione durante ogni fase di sviluppo, una persona sperimenta cambiamento psicologico, sociale e fisico accompagnato da alcuni compiti evolutivi Let &';.. s prendono uno sguardo nelle fasi

Durante l'infanzia, una persona &';. s compiti evolutivi implicano la socializzazione, i rapporti familiari, le amicizie, e il rendimento scolastico Una crisi può derivare da un conflitto tra pari, la perdita di amici attraverso movimento, conflitto con i genitori. , difficoltà scolastiche, e di entrare in scuola nella prima infanzia.

In adolescenza, una persona &'; s compiti centro sulle questioni di identità. Una crisi può derivare dalla performance nel mondo accademico o l'atletica, diploma di scuola superiore, andare al college, i conflitti con i genitori oltre abitudini e stile di vita, rottura con fidanzato o fidanzata, gravidanze indesiderate, la carriera indecisione, e le sfide sul primo impiego.

In giovane età adulta da età 18-34, uno s 'preoccupati per il livello di intimità, di genitore, e per iniziare una carriera o professione. Eventi di crisi potenziali includono il rifiuto dal fidanzato o fidanzata, relazione extraconiugale, la separazione /divorzio, gravidanza indesiderata, la nascita di un figlio, l'incapacità di avere figli, la malattia in un bambino, disciplina problemi con i figli, incapacità di gestire le richieste dei genitori, difficoltà scolastiche , insoddisfazione lavoro, scarso rendimento in carriera scelta, le difficoltà finanziarie, conflitto tra obiettivi di carriera e familiari, e l'età trenta transizione.

In età adulta mezzo durante le ere 35-50, quello &'; s preoccupazioni e compiti centro su rielaborazione precedenti questioni legate allo sviluppo e affrontare nuovi problemi e sfide. L'unica valuta la sua realizzazione nella zona personale e professionale. Una crisi può derivare dalla consapevolezza di declino fisico, malattia cronica di auto o coniuge bambini, il rifiuto da parte di bambini adolescenti, le decisioni circa la cura per un genitore anziano, morte o malattia prolungata di genitori, carriera battuta d'arresto, i conflitti di lavoro, preoccupazioni finanziarie, commovente associati con una promozione sul lavoro, la disoccupazione, il senso di discrepanza tra obiettivi di vita e le realizzazioni, insoddisfazione traguardi raggiunti, rimpiangere più di passato decisioni relative al matrimonio e avere figli, problemi coniugali, tornare al lavoro dopo allevare i figli, e la morte di amici.

In fase di maturità tra il 50-65 e dopo 65, quello &'; s preoccupazioni centro a consolidare il suo /la sua esperienza e le risorse e riorientare un &'; s vita verso gli anni più tardi. Una crisi può derivare da problemi di salute, le decisioni relative alla pensione, di resistenza alla pensione, cambiamenti nelle modalità di vita fisica, in conflitto con figli adulti, regolazione di un nido vuoto, la morte di un coniuge, il divorzio, e il conflitto con i genitori.

Queste transizioni di vita possono essere previsti. Si può passare attraverso la sofferenza emotiva e somatica. Eppure, la sofferenza prolungata può essere evitato attraverso la psicoterapia e counselling. È mentalmente può preparare per questi potenziali crisi e imparare a gestire le sfide in modo appropriato.
Psicoterapeuti formati offrirà uno spazio sicuro, non giudicante e compassionevole in cui è possibile discutere le vostre preoccupazioni e dei vostri sentimenti /pensieri, esplorare le opzioni per risolvere questi problemi , e sviluppare le capacità di coping e emotivo /resilienza mentale Hotel  .;