E anima l'interna invernale

L'inverno può sembrare che &'; s che dura per sempre e se la vostra casa o appartamento isn &'; ta sicura dimora sano nel corpo e lo spirito può essere una stagione fredda molto deprimente. La mancanza di luce naturale e talvolta prepotente tempo freddo può rendere la vita miserabile e mescolare un profondo senso di isolamento

Che &';. Per questo che quando si tratta per il nostro benessere it &'; s importanti i nostri spazi di vita servono i nostri bisogni.

Le seguenti sono alcune idee volte a calmare il periodo di nidificazione invernale trasformando la casa in una nutrimento impostazione in modo da poter entrare in primavera forte e piena di vita!

• Aggiungi piante: piante possono fornire un sacco di vita di una casa e sono generalmente facili da mantenere. Essi aggiungono tonalità vivaci del verde e del marrone e, auspicabilmente, sbocceranno in occasione. Prova mettendoli nei locali interni in cui si spendono un sacco di tempo, come la sala da pranzo, ufficio casa, o camera da letto al contrario di semplicemente utilizzando per d é cor nei corridoi o scale. A seconda dei vostri gusti scegliere quelli che hanno un profumo o di quelli che don &'; t. In entrambi i casi il punto è per loro di essere una presenza ulteriore, una forza di vita separata in casa che si può sentire e stare bene con.

• De-clutter: L'obiettivo dovrebbe essere quello di fare tutto il possibile per respirare la stessa facilità in casa durante l'inverno come facciamo fuori durante la primavera e l'estate. Tuttavia quando le finestre sono chiuse stretto nel cuore dell'inverno e le nostre case sono sigillate come un pacchetto di particelle di polvere, che sono principalmente la materia organica, hanno il potere di fare un sacco di danni. Essi macchiano dell'aria interna e fanno respirare un pesante esperienza. Uno dei modi per ridurre al minimo la polvere è semplicemente mantenendo il passo con lavori regolari. Un altro sta prendendo vantaggio di essere in casa e sbarazzarsi di un disordine molto e cose inutili. In questo modo aiuta ad alleggerire il nostro carico e allevia alcuni dei claustrofobia inverno malsana che può insinuarsi in. Oltre a tenere il passo con la pulizia di base questo è uno degli esercizi più pratici possiamo impostare in moto.

• Utilizzare il sole: il sole è uno strumento potente quando si tratta di migliorare i nostri stati d'animo in inverno. Anche se ci &'; s volte molto poco cielo blu per poter risplendere forte ci sono modi per utilizzare la luce naturale che &'; re somministrato ogni giorno. In primo luogo, &'; s importante per aprire le ombre in modo che possa realmente entrare. In secondo luogo, loro se le finestre sembrano sporco lavare su entrambi i lati a causa lastre di vetro sporchi filtrano la luce. Se acquisto necessario asta di una proroga per fregare e spatola l'esterno quando &'; s troppo lontano da raggiungere.

• Invita gli ospiti: piante e persino animali domestici sono una cosa, ma un ottimo modo per portare la vita in casa è di avere ospiti, anche se sono persone che hai appena conosciuto. Potrebbe essere per la colazione o per guardare una partita ma lo scopo sperimentare la compagnia degli altri. Ora, questo non può essere per tutti, perché molti di noi in realtà come la pace e la tranquillità. Tuttavia, se vi trovate a calpestare tra il sentirsi un po 'giù e di essere un po' chiamata solo un vecchio amico o uscire e fare una nuova e invitarli sopra.

Infine, it &'; s importante da tenere a mente ci sono un sacco di cose che si possono fare per migliorare la nostra vita nei mesi invernali e questi sono solo alcuni che don &'; t richiedono molta abilità, strumenti extra, o denaro.

Cosa &'; s necessaria è la pazienza e soprattutto la volontà di rendere la casa un sano dimora più olistico a prosperare in La chiave è anelito per un cambiamento positivo nel qui e ora.. Una volta che il desiderio è lì il resto sarà semplicemente scorrere Hotel  .;