Life-Saving Journal Writing: Perdono

Il perdono.

Quanto questa parola occupano spazio nella tua vita? Avete mai trovato difficoltà a perdonare qualcuno? Ci sono cose o persone si sente come non si sarà mai perdonare?

In alternativa, dall'altra parte, sono a volte preoccupato che gli altri non saranno mai perdonerà?

Una parte importante di un sentimento di benessere non sta portando rancori contro gli altri, e non portando senso di colpa per la nostra vita. Se ti senti risentimento o colpevole, si &'; re non sono suscettibili di avere un atteggiamento pacifico.

scrittura ufficiale è un ottimo modo per esaminare questo aspetto della consapevolezza. Ci possono essere problemi di perdono nella vostra vita di oggi che è possibile scrivere attraverso il vostro giornale. E ci possono essere anche più problemi di perdono rimasto da molti anni prima; nodi nella vostra consapevolezza che sono a mala pena notato nella fretta di tutti i giorni e cotta, ma che si tiene a braccio &';. s lunghezza dalla realizzazione personale

Anche se pensi di avere problemi di perdono, provare alcuni dei seguenti rivista prompt. Si potrebbe colpire l'oro, in termini di scoperta di soluzioni ai puzzle sfuggenti come, “ Perché aren &'; t io felice &"; o “? Dove vado &";

1. Trascorrere un periodo a tempo libero a scrivere dalla parola, e '; perdono &'; Si può anche godere selezionando &'; hot &'; parole o frasi dal vostro libero-scrittura e considerandoli in pagine separate.

2. Scrivere, “ Una cosa che &'; s difficile da perdonare è … &"; e continuare a scrivere. Considerate tali zone come la vostra infanzia, o il vostro matrimonio o il vostro lavoro, o la politica, storia, religione, istruzione, o economia. Dove nella vostra esperienza ha l'imperdonabile successo?

3. Scrivere su un momento in cui hai rimesso un'altra persona. Anche in questo caso, passare un periodo di scrittura a tempo sull'argomento, in modo che si è costretti ad andare più a fondo si potrebbe altrimenti.

4. Scrivere su un momento in cui hai rimesso voi stessi. Particolare qualunque verificato trasgressione e soprattutto concentrarsi su quanto successo eri nel concedere il perdono. Era amorevole e sincero? Hai profondamente perdoni, o semplicemente andare con i movimenti? Se &'; re ancora ospitare brandelli di colpa e di incolpare te stesso, forse &';. S il tempo di portare il vostro perdono dalla naftalina nuovo

5. Infine, considerare quanto sia importante l'amore è al perdono. You &'; re non andare a prendersi cura di nulla, tanto meno il perdono, se il vostro obiettivo non è di essere come amare, come si può, a se stessi e gli altri. Per rimanere in vetta forma Amorevole, rivista vostri pensieri spontanei sul tema regolarmente – una volta al mese almeno. Scrivi nella parte superiore di una nuova pagina, e" L'amore è … &"; e continuare a scrivere. E &'; s come prendere le vitamine Hotel  !;