Journaling

Non ci sono benefici per essere in grado di esprimere le nostre più interno pensieri e sentimenti che superano anche le nostre più rosee aspettative. Tendiamo a pensare a tali espressioni come parte di una sessione di consulenza. E se fosse possibile avventurarsi nella tua anima senza che qualcuno seduto di fronte a voi? E se fosse possibile dire quelle cose che &';? Hai mai detto prima e sapere che era sicuro di farlo

Non a tutti piace l'idea di vedere uno psicologo o altro professionista. Vedo molte persone per le letture dei tarocchi per questo motivo. Anche nella mia versione alternativa di consulenza, ci sono ancora cose che le persone hanno paura di dire. Ci sono persone che vogliono lavorare le cose nella loro vita, ma per qualsiasi motivo, un approccio tradizionale non è per loro

Perché so che le sfide di voler esprimere un &';. S sé e sentirsi meglio se io può risolvere le cose per me stesso, ho scritto nel diario – Una cartella di lavoro. E 'disponibile in formato cartaceo o tramite download su Kindle. E 'un modo semplice, facile da seguire di elaborare molti dei problemi possiamo affrontare nella nostra vita. La società occidentale frenetica ci spinge a rimanere in movimento costante. Non c'è tempo per contemplare il nostro posto in questo mondo, per non parlare di come ci sentiamo su di esso. Nel diario è un modo per approfondire noi stessi più profonde in un ambiente sicuro.

Un giornale non giudicare ciò che si scrive in esso. Esso non ti dà uno sguardo strano, perché lei sta dicendo qualcosa che non è in linea con la società tradizionale. Un giornale non mancherà di tenere i tuoi segreti, così come lo mantenete. Ognuno ha qualcosa che non riesco a esprimere a un altro essere umano. Il vostro giornale è un destinatario disposto a tali confessioni.

A volte tutti abbiamo bisogno è un'idea, un piccola spinta per aiutarci a iniziare. La cartella di lavoro è uno di questi strumenti. Ti dà idee, suggerimenti, punti di partenza per cominciare la vostra avventura journaling, il tutto senza dettare quello che devi fare. Nel diario dovrebbe essere un'esperienza confortevole. Dovrebbe essere qualcosa che ti piace fare. Sì, può aprire le cose si pensava fossero lungo dormiente, ma anche vi è la possibilità di crescere come persona e guarire vecchie ferite.

Tuttavia si desidera iniziare il vostro diario, farlo in un ambiente sicuro. Mantenete i vostri pensieri in un luogo dove è possibile esprimere, sia esso carta e penna, o elettronico. L'unico modo per beneficiare veramente da diario è quello di essere in grado di porre qualsiasi parola alla pagina, senza paura del giudizio. Se si inizia con un modo sicuro per rivista, il resto andrà a posto molto più facilmente Hotel  .;