Perché il vostro non vivere più sano Your Life & Il segreto per Avvio

Può essere comune avere a basso consumo energetico, si ammalano un paio di volte l'anno, e di essere da cinque a dieci libbre. più di peso, ma per favore non fate l'errore di pensare questi sintomi di uno stile di vita malsano sono normali … semplicemente perché non sono

Purtroppo, la maggior parte delle persone rientrano nella categoria di “! non realmente sentirsi sani, ma in realtà non sentirsi abbastanza malsano per fare un cambiamento e" Quello che la gente farà è molto diverso da quello che possono fare. È interessante notare che la maggior parte delle persone non si rendono conto di quanto malsano sono fino a quando iniziano a diventare più sani. Questo stato di essere “ non proprio sano, ma non abbastanza malsano di fare nulla &"; è un luogo spaventoso di essere in, perché porta a un solo posto ... malattia e insoddisfazione. Purtroppo, ho &'; aver visto questa volta in volta.

Nella mia esperienza personale nel corso degli ultimi dieci anni di aiutare le persone a trasformare la loro salute e realizzare il loro potenziale, ho visto questo troppo spesso. Ho spesso usato per mettere in discussione e mi chiedo come questo accade e hanno scoperto un paio di cose. Per cominciare, la maggior parte delle persone a poco a poco cadere in uno stile di vita non sano. Non ho mai incontrato nessuno (ancora) che ha condiviso con me che volevano sentirsi basso consumo energetico, depresso e insoddisfatto. Ma &'; vita &'; sembra sempre accadere e la prossima cosa che sanno, sono (per mancanza di un termine migliore) &'; grasso, malato e quasi morto &';.

Ora questo stato non accade durante la notte, ma piuttosto per settimane , mesi e anni. Si tratta di un processo lento e graduale che inganna. Il mio lavoro negli ultimi dieci anni è stato quello di svegliare la gente e li agita uscire da questo stato insoddisfacente delle cattive condizioni di salute. Perché la verità è che siamo nati per essere brillanti, sani esseri umani. E 'nostro diritto di nascita. Purtroppo, questo diritto è stato incompreso da molti, lasciandoci con la crisi sanitaria abbiamo &'; re vivendo.

Ma ciò che mi tiene sveglio la notte è la domanda "perché &";? Perché qualcuno dovrebbe sacrificare lo stato di beatitudine di benessere in uno dei indolente, insoddisfatto e insoddisfazione, quando tutto quello che serve è un paio di semplici scelte ? e un piccolo sforzo in più ho &'; ve concluso che &'; s solo una mancanza di consapevolezza Persone don &';. t sanno quello che don &'; t conosce salute è il nostro dono più grande non ha convinto Basta chiedere a qualcuno che ha da poco perso la loro..?. E &'; s non abbastanza cancro, diabete e malattie cardiache devastare le persone e le loro famiglie La verità è che il cancro, malattia del diabete, e il cuore possono tutti in gran parte essere evitato con fare scelte di vita più sane

Allora perché!.. fare tanti aspettare fino alla loro salute è in prima linea per fare finalmente un cambiamento Credo che sia anche questo stato ingannevole di “?. non realmente sentirsi sani, ma in realtà non sentirsi abbastanza malsano a fare nulla &"; Do si rientra in questa categoria Sapete voi &';? re mangiare cibi sbagliati e fare scelte di vita povera, che solo darvi compimento a breve termine a scapito della propria salute? Se lo fai, questa è la tua sveglia. It &'; s il tempo di fare un cambiamento, a dire finalmente addio al fast food e ciao a cibo sano veloce. Don &'; t aspetta di &'; re diagnosticato un cancro, diabete, malattie cardiache o peggio. Avete una scelta. Sì, la vita è breve e pensata per essere vissuta. Ma la cosa divertente è, quando finalmente si inizia a prendere più cura di voi stessi è quando si inizia ad avere ciò che la vita ha davvero da offrire …. Più gioia, più energia, più amore, più divertente e più successo

Ho Grandi notizie. Non è troppo tardi per fare un cambiamento. È un dato di fatto, è davvero mai troppo tardi, perché le piccole scelte portano a grandi cambiamenti. Proprio come non si diventa più di peso mangiando un pasto malsano, non si diventa vivace e sano andando su una dieta temporanea. E &'; s attraverso facendo piccolo, stile di vita coerente che cambia risultati duraturi di forte impatto sono esperti! E tu sei la pena

Se si spera di portare la salute nella tua vita in qualsiasi tipo di strada impegnati a lungo termine, è necessario collegare con il “! Grande perché &"; o la ragione tenace profondo che si trova vicino al vostro cuore per volere puro benessere di mente e corpo. Questa ragione deve essere collegata a ciò che apprezzi nella vita e dove ti vedi andare. Solo da collegamento con questo motivo forte nucleo e il valore dietro che fa la molla forza e la motivazione per tenervi impegnati a fare le piccole modifiche necessarie ogni singolo giorno.
Viviamo in un mondo erano malattia e insoddisfazione sono unfortunely diventando il normale . Ma c'è un modo migliore.

Sveglia alla realizzazione che la tua vita è il tuo dono più prezioso e iniziare a valutare come così, adottando iniziative per diventare il più sano, più felice, migliore versione di se stessi. Lo dovete a voi stessi e il mondo Hotel  .;