Rapporti ADHD Coppia: Tre segni è il momento di ottenere aiuto

Ho scoperto che per molte coppie ADHD è difficile vedere il vero avvertimento canta che il loro rapporto può avere bisogno di un aiuto esterno. Quando immersi nelle nostre conversazioni e modelli di comportamento con l'altro, sarebbe insolito per noi essere in grado di vedere la prospettiva più ampia di ciò che sta realmente accadendo. Questo è esattamente ciò che rende i problemi di comunicazione nelle nostre relazioni così frustrante.

Tuttavia, è imperativo che si vede il quadro più ampio e sviluppare una comprensione di ciò che sta realmente succedendo e che cosa fare al riguardo. Manca questa prospettiva annulla modi creativi sia di comprendere e risolvere i nostri problemi per conto nostro. Manca questa prospettiva si può porre fine alla relazione interessata.

Ciò che è necessario quando la comunicazione si rompe con le coppie di ADHD è un professionista in grado di comprendere i problemi sperimentati dalle coppie, in particolare coppie ADHD. Questa persona se allenatore o un terapeuta, può tradurre la coppia ciò che vedono che sta accadendo da una prospettiva più ampia e un punto di vista più oggettivo e neutrale. Questo aiuta ogni partner nella relazione affrontare le principali cause di problemi tra loro

Il risveglio più comune sveglia necessari sono:.
-Seeing Tuo punto di vista così bene non si può vedere il vostro partner &'; s
PAROLE, emozioni e linguaggio del corpo utilizzati nelle conversazioni stanno facendo voi o il vostro partner si sentono sulla difensiva e arrabbiato
-Absent è il coraggio e l'impegno a intraprendere azioni positive e di fiducia che le risposte e approfondimenti arriveranno
-Missing benessere “ il tutto in &" ;, cioè puntando il 100% della vostra energia e sforzo per creare un cambiamento positivo nel rapporto
sto lavorando con una coppia che divenne invischiato in una routine ricorrente in cui sono diventati più intenti a catturare l'un l'altro di essere in colpa piuttosto che ascoltare gli uni agli altri più consapevolmente. Il risultato è stato un ciclo di rotazione di accuse, argomenti, e le minacce di lasciare. Durante le nostre sessioni di coaching ADHD, hanno cominciato a notare il modo in cui hanno contribuito al ciclo negativo si trovarono in e sono diventati consapevoli di come avevano sostituito l'ascolto ai loro partner con colpa e giudizio. Sono venuti a vedere come stavano assumendo alcuna responsabilità per il loro comportamento. Ora che stanno imparando a venire a loro conversazioni meno risentimenti precedenti e con l'intenzione di ascoltare con amore e accettazione. È un processo che continua ad evolversi, ma siamo d'accordo che stanno discutendo meno e più felice con l'altro a causa della loro nuova comunicazione

Mi raccomando che le coppie prestare attenzione alle seguenti indicazioni:.
-Più dei vostri modelli di comunicazione sono negativi che positivi
-Intimacy nel rapporto – se abbracciare, toccare o sesso – manca
-Avoiding interazione con il vostro partner, piuttosto che crearlo
Tutte le nostre relazioni nella vita sono soggetti alle prove, alti e bassi e incomprensioni. La cosa importante è di non aspettare per ottenere aiuto quando modelli negativi si stanno formando in relazioni di coppia. La prima si ottiene ingresso e un aiuto esterno da un professionista, più è probabile che sarà in grado di salvare il vostro rapporto. Più si aspetta di ottenere aiuto, meno è probabile che accadrà perché i modelli difettosi saranno più radicata e la pazienza con l'altro sarà in esecuzione breve. Il trucco è di non avere deluso, sconvolto e arrabbiato. La risposta è di ottenere aiuto e supporto in modo da poter affrontare le tue sfide rapporto dal punto di vista meglio informati e positivo Hotel  .;