3 modi per avere un Beautiful Mind, a partire da oggi

&'; penso, dunque sono &'; esclamò René Descartes il famoso filosofo francese. Avrebbe potuto benissimo potuto dire &'; Come penso determina il modo io &' ;. In altre parole, tu sei quello che pensi. I pensieri sono strumenti estremamente potenti che possono determinare non solo i nostri stati d'animo, ma anche nostre decisioni e azioni

Andrew Young, autore di una via d'uscita di No Way
dice:.

&'; ho circa ha concluso che la ricchezza è uno stato della mente, e che chiunque può acquisire uno stato ricco di mente pensieri ricchi &';.

Allora, qual è la differenza tra un ricco pensiero e un povero ? E possiamo allenare la mente a pensare meglio? La risposta è sì. Tutto inizia con il nostro punto di vista. Qui &'; sa rapido test:

pensare a qualcosa che ti è successo di recente che ti ha sconvolto, è depresso o ti ha fatto impazzire. Ora pensate di nuovo e trovare qualcosa di buono da dire in proposito

Qui ci sono tre tasti che è possibile utilizzare da oggi per il resto della tua vita a cambiare il modo di pensare per il meglio:.

1. &'; Lodate il ponte che riporto &'; George Colman

, come io, probabilmente può guardare indietro a parti della tua vita che erano difficili in estrema. Tuttavia, è possibile anche probabilmente pensare a qualcosa o qualcuno che ti ha aiutato attraverso. Forse una carta o una telefonata quando si aveva bisogno, una parola gentile o una spalla su cui piangere. Ricordate queste cose, sono il ponte che avete ottenuto sul canyon.

2. amare ed essere amati

Chi ti rende felice? Chi sono le persone passato e presente che hanno reso la vita degna di essere vissuta. Fate loro sapere. Celebrare l'un l'altro. Fai la tua occasioni speciali. Andare in un posto speciale con una persona meritevole.

3. Cercate il bene della giornata

Che cosa è successo oggi che si può essere grati? Luce del sole, ottimo caffè, un libro buono, risate, una canzone alla radio, un bagno rilassante alla fine di una lunga giornata? Come si va sulla tua giornata, cercare le piccole cose che rendono meglio: i fiori che crescono fuori dalla pista

&'; La Bibbia indica che la nostra vita di pensiero in ultima analisi determinano il nostro carattere.. Salomone disse, “ Per come pensa dentro di sé, così è &"; . (. Pro 23: 7) e' Jerry Bridges, La ricerca della santità

Basta prendere un giornale o una rivista per leggere le persone, come voi e me, che sono stati attraverso le circostanze più straordinari. Chi portare testimonianza al semplice fatto che la rabbia, la paura, l'amarezza, il risentimento e la perdita possono essere incanalate positivamente e, infine, li aiutano a uscire dall'ombra. It &'; s non un percorso facile da prendere E &'; s non un percorso facile da prendere, ma la vista è molto meglio una volta che si entra in luce

Ecco &';. Sa storia vera da un articolo chiamato The Salvataggio Hug:

L'articolo dettagli la prima settimana di vita di una coppia di gemelli. A quanto pare, ciascuno era nei loro rispettivi incubatori, e uno non si aspettava di vivere. Un infermiere ospedale ha combattuto contro le regole dell'ospedale e messo i bambini in un incubatore. Quando furono messi insieme, il più sano dei due ha gettato un braccio sopra la sorella in un abbraccio affettuoso. Il bambino &' più piccolo; s frequenza cardiaca stabilizzata e la temperatura è salita a normale

Ricordiamoci ad abbracciare coloro che amiamo oggi

Si crede in te Hotel  ..!;