Il perdono Sfida

Il perdono significa cessare di sentirsi arrabbiato o amaro verso (una persona) o circa (un reato).
Non possiamo raggiungere la vera felicità, la pace emotivo e spirituale, o del benessere, se non siamo in grado di perdonare noi stessi e gli altri.

Perdonare te stesso
• Anche se avete contribuito a creare la negatività nella vostra vita, nulla è più importante che la capacità di perdonare te stesso. È possibile: Hotel • Assumersi la responsabilità e andare avanti: “ Per le nostre trasgressioni ci sono presenti; e per quanto riguarda le nostre iniquità, le conosciamo &"; - Isaia 59:12. Riconoscendo che si può avere fatto qualcosa per interrompere il flusso di azione che si rilasci positivi del passato un consente di gestire nel presente
• Datevi una possibilità di sconfiggere la negatività
• Prendere il potere lontano da altri in modo che non possano sempre ricordare la negatività Hotel • Accettare se stessi e ciò che avete fatto in passato come parte della vostra esperienza di vita, ma non come l'essenza di voi
• Pensiero riflessivo - C'è qualcosa che hai fatto sul quale si ha un momento difficile perdonare te stesso? Perché è così difficile?

perdonare gli altri
Hai un momento difficile perdonare persone, specialmente coloro che ti facciano del male in qualche modo? Se è così perché? Se no, come si fa a evitare che?

Per tenere un rancore è quello di tenere a cattiva volontà. Perché lo facciamo? Non vi è alcun ostacolo maggiore sulla strada della pace e di benessere che in possesso di un rancore. in molti casi abbiamo bisogno di assistenza. Avevo bisogno di aiuto quando mi ospitava alcuni cattivi sentimenti verso le persone che ho provato mi hanno deluso. ? Dove sono andato

La seguente citazione da Ralph McGill - su Eleanor Roosevelt - non incoraggia dare in vendetta, ma il perdono:

“ Ha ottenuto anche in un modo che era quasi crudele. Lei li perdonò &";.

I vantaggi di
Perdono A. Consente di riportare la vostra attenzione su di voi
a.. Noi li rimettiamo ai nostri traditori per noi, non per loro
B. incoraggiare gli altri a perdonare ed essere gentile.
Una. Possiamo scegliere di essere un esempio positivo di amore e di bontà
C. Ti dà una maggiore possibilità di guarire e di ottenere il benessere.
Una. Ci permettiamo di crescere e andare avanti, piuttosto che soffermarsi
D. Vi dà più tempo.
Una. Usiamo il nostro tempo in modo più produttivo
E. ti dà la pace della mente.
Una. Riduciamo al minimo la quantità di preoccupazione e rammarico nella nostra vita

Prendere il Perdono sfida

Di seguito è riportato l'elenco degli scenari. Riflettere su come si debba o possa con i singoli e per quanto tempo lo ha fatto o necessario a ottenere su di esso. Questo vi darà una valutazione di base della vostra capacità di lasciar andare le cose. Si può perdonare

• Persone che ami dimenticare il tuo compleanno

• Il vostro coniuge dimentica vostro anniversario di matrimonio

• Si vede un buon amico ad una festa e lui o lei si comporta come se non ti conoscono

• Qualcuno che ti interessano diffonde voci brutte su di te che può distruggere la vostra reputazione

• Il vostro partner è infedele

• Si scopre che qualcuno che ami ha fatto qualcosa di male che non hai mai conosciuto su

• Qualcuno porta via qualcosa o qualcuno molto caro a voi

• È possibile ottenere nei guai con la legge e il vostro “ amici &"; e /o persone care voltano le spalle si

• Qualcuno molto vicino a voi rompe diverse promesse

• Tu sei molto malato, ma nessuno ti fa visita in ospedale

• Hai problemi con la macchina alle 4 del mattino e nessuno verrà

• Un collega invia una e-mail scherzo sulla tua attività personale

• Un caro amico ti dà un assegno per rimborsare un prestito

• I vostri bambini dimenticano Madre &'; s o Father &'; s Day

• Siete stati sostituiti al lavoro da qualcuno che ti ha portato in azienda Hotel  .;