I benefici di piacere sanzionati

A volte, si ottiene troppo impegnati nella vita e abbiamo bisogno di rallentare. La nostra voce critico interiore può dire "Si dovrebbe lavorare di più -. Non rilassarsi" search

Ma, so che tutti i miei bellissimi lettori stanno imparando a buttare il loro critico interiore con la spazzatura e prendere un interno più equilibrata voce. Beh, in realtà, state imparando a mettere il critico interiore nel cestino.

Si vede, si prende tutto quel meraviglioso energia mentale che hai utilizzato per mettere in quella "voce" e striscia la energia fuori da riciclare o riutilizzato come energia neutra per scopi maggiori. Fini superiori come il ringiovanimento.

Una pletora di ricerca ha dimostrato che, anche per i puritani americani, un po 'di piacere è un bene per tutti noi. Il piacere ha notato benefici per la nostra salute e il sistema immunitario. (E, contrariamente a quanto qualcuno potrebbe temere, raramente impazzire e overdose sul piacere maggior parte delle persone ancora piace a bilanciare i tempi di inattività con "lavoro" -.. Che sia un lavoro 9-5 o qualche altra forma di vocazione)

Ho appena visitato una bella spa chiamato Areolas Spa e Resort, situato a Palm Desert, in California. La maggior parte dell'anno, le temperature sono negli anni '70 e '80. Sono andato a febbraio durante una ondata di freddo rara, ma anche al freddo era divino!

I proprietari sono incantevoli, persone cordiali. Ti sembrerà di essere un amico, quando presso il resort. Hanno davvero andare al di là di assicurare che si sono confortevoli. C'è un patio centrale, vicino alla piscina con snack e bevande la maggior parte del tempo. Spesso hanno un happy hour dove è possibile chattare con gli altri ospiti, se lo desiderate. . In alternativa, si può semplicemente rilassarvi presso la stile europeo di abbigliamento-opzionale piscina case

C'è una jacuzzi interna alimentato con le acque minerali naturali - questo era il mio posto preferito per essere

C'è anche. una piscina all'aperto alimentata con le acque minerali naturali - la temperatura era di circa 90 gradi F.

Il resort ospita spesso corsi facoltativi su argomenti che vanno dalle coppie tantriche massaggio allo yoga alla meditazione. Essi hanno anche un massaggiatore in loco. Controllare il loro sito per maggiori dettagli. E 'stato molto rilassante, meraviglioso luogo. Sono stato in grado di riciclare il mio vecchio critico interiore puritana e trasmutarla ancora di più in una energia di creatività Hotel  .;