Scelta Risposta ad un tragedia

Questo è stato un weekend difficile. Se &'; re non emotivamente svuotato, è probabile che tu conosci qualcuno che è. I nostri cuori e pensieri sono con le famiglie e le comunità che vivono la perdita più impensabile e dolore. Quando si verifica una tragedia, il tuo cuore può ache ricerca di un modo per tornare a un senso di normalità e di pace. Si può anche chiedere se si ha il diritto di volere la pace quando le madri ei padri stanno solo iniziando a fare con tanto dolore.

Anche se iniziamo afferrare modi per avvolgere la nostra mente intorno a ciò che è successo e parlare cosa possiamo fare per fermare le cose come questo accada di nuovo, vorrei condividere alcuni suggerimenti sulla scelta vostra risposta ad una tragedia.

Scegli il tuo News

Siamo tutti collegati. Le emozioni che proviamo impatto coloro che ci circondano e nutrono in uno stato d'animo collettivo. Lo senti in una stanza quando la rabbia esplode proprio come si sente esaltazione in una comunità quando una squadra vince un campionato. Internet ci ha collegato ad eventi in tempo reale come una comunità globale. Purtroppo, i rapporti sono condivisi sul televisore e internet con l'intento di evocare una risposta emotiva grande carica. Perché? Perché crea un pubblico di visualizzazione fedele.

Ci sono modi migliori per rimanere informati rispetto al ciclo 24/7 notizia. Se &'; re molto sensibile ed empatico, come me, si e' re migliore scommessa è di accendere il vostro TV. Scegli modi per rimanere informato che non ti sopraffare dallo shock, orrore e tristezza. Solo i fatti favore. Quando si pensa a questo proposito, la quantità di informazioni inizialmente si precipitò fuori il Venerdì da allora è stato dimostrato sbagliato, come i fatti cominciano ad affiorare?

Proteggi te stesso. Passo dal sensazionalismo. . Dire di non digiunare informazioni e di essere paziente per i fatti

rispettare tali
direttamente coinvolti

​​Ci sono alcune cose che semplicemente don &'; t realmente bisogno di sapere e non può mai capire senza coinvolgimento diretto. Ci sono momenti e spazi adeguati per porre domande difficili. Permettere alle persone che sono direttamente coinvolti con una tragedia il rispetto e la dignità di trattare con la notizia a modo loro privato. Il tuo interesse a conoscere non sostituisce il diritto di trattare ciò che è effettivamente un impatto direttamente il loro mondo a modo loro. Scegliere di dare loro un po 'di spazio e di pace per respirare e processo che cosa &';. Sta succedendo senza il tuo intrusione

Questa tragedia non è su di te

Non si tratta di te. Non si tratta di te. Questa tragedia non è direttamente su di te. E &'; s non circa la vostra esigenza di capire, o il vostro bisogno di entrare in empatia o il vostro bisogno di piangere insieme, o il vostro bisogno di denigrare o il vostro bisogno a idolatrare. Non è sicuramente la vostra necessità di esprimere i vostri pareri di divisione o di opinioni politiche. Non si tratta di te. Mantenete il vostro ego e la vostra vanità sotto controllo. Respirare scossa tratto e farti insieme. Respirare. Calmati. Scegliere di ricordare che non si tratta di te.

Considerate la vostra fonte

Da dove si disegna la speranza? Come si fa a radicati e centrati? Che cosa ti porta gioia? Inserisci il tuo ragioni per sentirsi gratitudine anche in questo momento. Come si può risuonare con la pace? L'amore è la fonte più potente che ci sia. La pace e la normalità sono creati con il ritorno alla sorgente e lo scopo più alto.

Torna alla sorgente e guardare, ascoltare, sentire la guida e direzione offerti da lì. Attingete vostro fondamento la fede si trovano modi efficaci per rispondere autenticamente ed efficacemente alla situazione. Lasciate andare come “ dovrebbe di &"; sentire. Scegli di essere a posto con esattamente come si sente giusto il tempo di riconoscerlo e permettere a voi stessi di concentrarsi su come si vorrebbe sentire

Amore “. Actionally &";

Sì, lo so che &'; actionally &'; non è una parola, ma si spera che il mio punto. Quali indicazioni stai ricevendo dalla sorgente? Prendere subito potente azione intenzionale. Fare qualcosa amorevole. Essere amorevole. Esprimere amore. Mostrare l'amore. Rispondere con l'amore. Parla di amore. Condividi amore. Promuovere l'amore. Ricorda l'amore. Agire con amore. Amore più forte.

Non è possibile mettere a fuoco l'amore e odio allo stesso tempo. Non si può stare arrabbiato quando lei è veramente amore. Scegliere l'amore sopra le risposte negative distruttive. Chiedetevi che cosa posso fare in questo momento che dimostrerebbe amore e gentilezza per me e per gli altri?

fare qualcosa di semplice. Forse fare qualcosa di completamente estraneo alla notizia. E &'; s bene per essere distratto per guadagnare una certa distanza emotiva e di messa a terra. Forse andare offline e fare qualcosa di significativo e affettuoso con le persone intorno a voi.

Le migliori soluzioni, più efficaci e potenti vengono da amore, di gioia, di speranza, di pace, di bontà, di verità, di gratitudine, e la bontà. Quanto più si condivide la propria energia dell'amore e della luce nell'atmosfera, più si sta facendo quello che può fare per prevenire la prossima tragedia accada. Anche quando si verifica l'assurdità più orribile è ancora possibile scegliere di rispondere con l'amore, la speranza, la pace, e sì la gioia. Scegliere di diffondere l'amore Hotel  .;