Il Sentiero di Ayurveda

Siamo costantemente chiederci perenni interrogativi della vita. Perché siamo qui? Cosa siamo qui? Qual è il significato della vita? Breve di rispondere a queste domande c'è una cosa che diventa evidente come si cammina attraverso la vostra esperienza di vita. Abbiamo la possibilità di diventare migliori, gli esseri umani sani e più felici. Ci sono costruite con la capacità di sviluppare noi stessi psicologicamente, emotivamente, fisicamente e spiritualmente. Una volta che si scopre questa verità quasi diventa la responsabilità di aiutare e sviluppare se stessi. Quindi, le domande rimangono – come lo faccio. Quali sono i passi che devo fare per diventare una migliore, felice e più sano essere umano.

L'Ayurveda è il sistema di guarigione più antico e completo al mondo. Risalente quasi 4 a 5 mila anni fa, l'Ayurveda è sbocciato come un sistema di guarigione naturale e rimane ancora un sistema di guarigione olistica che può portare molti benefici alla nostra vita. La bellezza di Ayurveda può essere trovato nella sua comprensione dell'essere umano come una mente, corpo, spirito complesso. Sembrerebbe ovvio che non siamo solo corpi, ma sono in realtà una combinazione di mente, corpo e spirito ma nel nostro sistema sanitario in cui trattiamo noi stessi come se fossimo solo un corpo. Noi prescriviamo farmaci per curare le nostre malattie fisiche e lasciamo le cose come stanno. Si consiglia di esercizio fisico e una dieta sana – è qui che di solito finisce le raccomandazioni sanitarie. In Ayurveda, la salute va ben al di là di questo. Per cominciare, l'essere umano è trattato come un individuo che è composto di una costituzione unico corpo. Questa costituzione del corpo è determinata da quali elementi sono presenti nel corpo o in che misura siano presenti dentro di noi questi elementi. In funzione di questi fattori si comincia a bilanciare questi componenti per portare armonia e benessere. E 'di una sorpresa quindi quando ci ricordiamo le parole del padre della medicina occidentale: Ippocrate:

“ Le forze naturali dentro di noi ed i veri guaritori della malattia &";

Da questo punto di vista l'Ayurveda sembra per guarire completamente l'individuo. Utilizza una conoscenza molto approfondita della Nutrizione che determina i cibi ottimi da mangiare, i tempi giusti per consumare cibo per una corretta digestione, e il giusto stato d'animo per sviluppare quando si consumano i nostri cibi. Inoltre, Ayurveda guarisce anche incorporando erbe naturali e combinazioni di erbe naturali. Una comprensione completa delle erbe è presentato danno le modalità di consumo, la combinazione di erbe, la preparazione di formula di erbe e dei tempi per consumare insieme con il quadro mentale. Si impara a lavorare con oli naturali. Una gamma completa di oli naturali è presentata attraverso Ayurveda e come applicare questi oli in modi diversi a punti Marma che sono molto simili a punti meridiani in agopuntura. Ayurveda ha anche una raccomandazione per quanto riguarda gli aspetti mentali dell'essere umano. La comprensione di schemi mentali diventa importante, sviluppare la presenza e la coscienza del momento e del momento presente diventa un aspetto importante della vita di Ayurveda. La capacità di sviluppare la potenza di attenzione che è la base per le pratiche meditative e altre pratiche spirituali che vediamo correre attraverso molte tradizioni. Non ci sono segreti qui. Sappiamo che molte tradizioni culturali e religiose diverse utilizzano rosari, mala, preghiere, canti ripetitivi, la meditazione o la danza di sfruttare la potenza di attenzione o di concentrare l'essere su un unico punto. Questa concentrazione e lo svuotamento di modelli di pensiero permette di concentrarsi sul momento presente di essere. Questo stato aiuta a sviluppare la pace interiore, la tranquillità una prospettiva obiettiva sulla vita e molti altri benefici. Ayurveda comprende anche la formazione in meditazione per il benessere e la salute. Anche oltre, Ayurveda incorpora Pranayama o la scienza del respiro, che ti insegna come molte tecniche diverse per sfruttare la potenza di respirare in modo più completo. Gli studi attuali mostrano che l'americano medio utilizza solo circa il 26 per cento della loro capacità polmonare. Attraverso principi ayurvedici si è insegnato come respirare migliore e più completa respiri e su come nutrire i vostri organi attraverso la respirazione tra molti altri benefici. Ayurveda guarda anche di integrare la scienza dello Yoga che è una scienza complementare e ha anche posizioni designate per ogni particolare costituzione del corpo.

In sostanza, Ayurveda offre un sistema di guarigione naturale che è molto completa sia in termini di trattamenti e anche nella sua comprensione dell'essere umano. Esso offre una visione di guarigione per curare la malattia, per la prevenzione sanitaria e in definitiva per la liberazione spirituale. Ayurveda offre principi senza tempo per la guarigione e il benessere. Quindi, imparare di più oggi visitando il nostro sito web e l'esame dei nostri corsi on line sul nostro canale You Tube Ayurveda Te. Quindi iniziare oggi – La tua nuova vita ti aspetta Hotel  .;