Tempo libero: Il modo per battere lo stress

I datori di lavoro, responsabili del personale e direttori delle risorse umane saranno tutti profitto da una migliore comprensione del tempo libero e dei suoi benefici nascosti per l'azienda. Il pedaggio che lo stress assume l'individuo può essere minimizzata e un contributo sostanziale al di sopra tutta la qualità della vita. La sensazione di soddisfazione che deriva dalla partecipazione ad attività del tempo libero promuove un senso di benessere generale che si può osservare in una maggiore fiducia in se stessi dei singoli e un atteggiamento più positivo, sia a casa che al lavoro.

la capacità di un dipendente di utilizzare efficacemente le competenze per il tempo libero per migliorare la qualità della loro vita è, infatti, un patrimonio aziendale. Queste abilità diventano punti di forza che aiutano l'individuo a far fronte a tutti gli aspetti della vita. Minori problemi a casa non disturbare l'ambiente di lavoro in cui sono ora gestite a casa. Lo stress lavoro-correlato di movimento nella società, nuovi posti di lavoro, il pensionamento anticipato o normale non prendere sul significato una volta.

Attraverso lo sviluppo di competenze per il tempo libero, il dipendente sperimenta un senso di benessere derivante da fonti diverse di lavoro. Vita assume più equilibrio in modo che la soddisfazione personale non è totalmente dipendente sulla propria carriera. La fiducia in se stessi imparato da praticare le competenze per il tempo libero in una vasta gamma di attività in realtà rafforza la capacità dell'individuo di far fronte a situazioni stressanti in modo sano. In altre parole, l'individuo sviluppa competenza
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