Tu non sei solo una madre, tu sei tu prima

Le madri devono affrontare molte sfide di oggi e'! S mondo. Portano la responsabilità di molti ruoli. Attraverso questi ruoli diventiamo cose diverse per persone diverse. A volte ci si divisi su avere una carriera e avendo famiglie o trovare conflitto tra i diversi lavori che cerchiamo di fare. ... Le madri devono affrontare molte sfide nel today &'; s mondo. Portano la responsabilità di molti ruoli. Attraverso questi ruoli diventiamo cose diverse per persone diverse. A volte ci si divisi su avere una carriera e avendo famiglie o trovare conflitto tra i diversi lavori che cerchiamo di fare. Fare la domanda "Chi sono io?", Ancora più difficile da rispondere.

Si cresce più difficile perché le madri vedono questa piccola persona che guarda verso di loro con occhi fiduciosi innocenti, mamma è tutto per quello piccolo. Fa la ferita da boo-boos andare via con un bacio, insegue i mostri da sotto il letto di distanza, e li rocce dopo un brutto sogno. Ogni madre assume che la responsabilità e la porta con sé, non importa dove vada. Si tratta di una terribile responsabilità di prendersi cura di questo meraviglioso piccolo persona e di essere mamma è sempre sulla mente. Per quanto è meraviglioso per vivere tutti mommyhood, abbiamo ancora bisogno di ricordare che essere madre è solo una parte di noi, tanto più ci permettiamo di vedere chi siamo migliori esempi possiamo impostare per i nostri figli a condurre una equilibrata vita.

Come madre, ho faticato a trovare la mia identità. Sono una madre, una moglie, una figlia, un imprenditore, una sorella, un amico? .ma Chi sono io? E 'facile definire se stessi ciò che si fa e ciò che vuoi dire ad altre persone. Come prendiamo su questi diversi ruoli nostra identità viene offuscata. E 'più difficile fare la distinzione. Chi sono io se non sono a Logan &'; s mamma o di Ben &'; s moglie?

Chi sei? Una moglie, una madre, un dipendente, sono tutti una parte di ciò che siamo, ma non definiscono voi. Noi siamo gli unici che sono in grado di definire chi siamo. Quando siamo solo le donne? Le donne che hanno i nostri propri valori, idee e filosofie, le donne che sono in grado di abbracciare i loro diversi ruoli nella vita, ma ancora sono in grado di mantenere lì senso di
"sé"

L'importanza delle donne definiscono chi sono è dando loro la possibilità di crescere come donne. Riconoscere che hanno bisogno di togliere tutti i diversi cappelli che indossano durante il giorno e prendere tempo per onorare chi sono.

Il problema è che perché sono in tanti ruoli diversi che smettere di vedere si separano da loro. Si fermano prendere tempo per se stessi, perché stanno dando molto da tutti gli altri. Questo suona familiare? Avete perso la vostra identità tra i diversi posti di lavoro che si fa tutti i giorni? Come ti vedi?

Qui ci sono alcune domande che possono aiutare a determinare se si sta definendo voi stessi ciò che si fa, invece di quello che sei:

Non si spende almeno un'ora al giorno facendo le cose che vuoi fare? (Reading, partecipando a hobby, guardare il tuo programma TV preferito, ecc)

Quando è stato chiesto di descrivere se stessi si inizia con "Mi piace" o "Io sono una donna che crede /sentire?" O dici, "Io sono una madre" o "Io sono un infermiere" search

Sei in grado di dire "no" alle cose che interferiscono con le cose che vuoi fare? O che non avete tempo per?

Ti senti che la tua vita è in equilibrio? Il che significa che si ottiene abbastanza tempo per perseguire il proprio interesse invece che solo l'interesse dei vostri figli o altro significativo?

Si sente che si spende tempo ugualmente su se stessi come si fa su altri?

Se avete risposto "no" a qualsiasi delle domande è il momento di tornare in contatto con se stessi. È necessario bloccare non soltanto la definizione di te stesso ciò che si fa, ma è necessario spendere qualche tempo di arrivare a sapere chi sei.

Ecco alcuni consigli per voi di entrare in contatto con la donna dimenticati dentro.

Assicurati di trascorrere il tempo sfogliando i propri interessi. Il problema di definire se stessi ciò che si fa è che don &'; t darti il ​​tempo di fare ciò che si vuole fare; il vostro tempo è speso facendo per gli altri. Fare qualcosa che hai sempre voluto fare; prendere una classe, avviare un club del libro, tutto ciò che si dà un po 'di tempo per fare solo le proprie cose. Soprattutto rendere il tempo per farlo! It &';. S ok per fare qualcosa per voi stessi

Dire "NO" spesso! Solo perché si assumono ruoli diversi non significa che si deve fare di tutto per tutti. Riconoscere quando c'è qualcosa che altri potrebbero realmente fare per se stessi. Non lasciatevi prendere vantaggio! Ricordate che è tanto di un vantaggio per gli altri a imparare a fare per se stessi come lo è per te.

Assicurati di avere il tempo OFF DOVERE! Proprio come un lavoro tradizionale, assicurarsi che ci sia un momento della giornata in cui si è fatto. Don &'; t lavorare fino fino a quando si va a letto. Datevi il tempo per rilassarsi, angoscia, e rilassarsi. Attendere fino a quando i bambini sono a letto e fare un bagno di bolle lungo caldo. Curl nella vostra poltrona preferita con un buon libro. Meditare o fare yoga. Fate quello che rilassa. Avete bisogno di questo tempo per mantenere un certo equilibrio. Grazie a te più ruoli si è "l'orologio" la maggior parte del tempo. Devi avere il tempo di angoscia! Senza di essa che si sta per "bruciare" Visualizza il tuo conto in banca se continuate a fare ritira senza fare un deposito, alla fine si sta per eseguire solo le risorse. Assicurati di prendere tempo per rivitalizzare te stesso.

Ho scoperto che, mantenendo la mia identità che io sono una migliore madre, moglie, figlia, imprenditore, sorella e amica. Mantiene l'equilibrio nella mia vita, perché so che anche se sono cose diverse per persone diverse; So cosa vuol dire essere solo me

L'autore:. Tonya Ramsey è un life coach e proprietario della Vita By Design. Lei specializzata nell'assistenza alle madri che lavorano trovare equilibrio di vita per mantenere una vita sana e tranquilla. Per maggiori informazioni su Tonya &'; s servizi o per ricevere una sessione di coaching gratuito vita per aiutarvi a progettare la vita che si desidera, visitare il sito http://lifebydesign.bravehost.com o inviare una e-mail a [email protected]. Perché destreggiarsi tra la vita quando si può bilanciarlo.

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