Un giorno Solo per te

Cerchiamo di pianificare un giorno intero in cui abbiamo coccolare noi stessi e
Non esattamente quello che vogliamo.
Prendi il trascorrere la giornata rifornire la nostra energia e nutrire la nostra anima.
Prendi il dichiarare a i nostri cari. Lasciamo loro sapere in anticipo che questo è il nostro giorno.

In questo giorno, cerchiamo di svegliarsi quando vogliamo, mangiamo quello che vogliamo, e fare esattamente quello che vogliamo.

Andiamo creativo in che cosa questo significa per noi -.. parliamo nello specifico
Facciamo passare un po 'di tempo in programma fuori

Annotare quando si desidera che il giorno di prendere posto.
Scrivete esattamente come avete intenzione di trascorrere il vostro tempo - sta andando essere programmata
o vi basta prendere il giorno come viene
Come si prevede di coccolarsi? Vuoi stare a casa e fare un bagno caldo e leggere, o vi pianificare una day spa, uscire con i tuoi amici, e andare al cinema?
Questo è il vostro giorno. e si arriva a decidere cosa si fa più felice.
Quali sono alcune cose che non si sta bene con il fare?
Quali sono alcuni limiti che si potrebbe aver bisogno di impostare con i vostri cari in questo giorno?
Quali disposizioni dovranno essere fatta prima del tempo per quanto riguarda il lavoro, la famiglia, e le faccende

Una volta che avete scelto la data e il vostro programma cancellato -? cerchio la giornata con un pennarello indelebile rosso. E 'finale - è impostato - lei stesso ha messo di nuovo sulla vostra lista di priorità!

Non solo si sentono bene a riposare in realtà e coccolarsi per un giorno - ma vi sentirete bello sapere che si sta prendendo cura di voi stessi. La vostra autostima salirà quando si ricorda di non aver dimenticato la persona più importante della tua vita: VOI.

Sono così eccitato per tutti noi di fare questo compito!

Che le coccole abbia inizio!

Extra di credito: Una volta che avete preso cura di voi stessi per un giorno - vi sentirete così bene che si vorrà farlo di nuovo! Passa un po 'di tempo a pensare a come si può fare questo giorno speciale e le vostre giornate ordinarie look and feel più simili. Come puoi inserirti in lista di priorità tutti i giorni? Quali sono alcune cose che puoi fare per continuare a prendersi cura di sé Hotel  ?;