ADHD- pericoli di persone Piacevole

ADHD - Perils of People Piacevole
Tendencies

Molte persone con ADHD anche descrivono se stessi come eccessivi pleasers persone. Questo non è necessariamente tutto negativo, ma può essere eseguita agli estremi di alcuni.

Penso che il fatto che molti di noi hanno passato la storia di problemi con le amicizie e le relazioni personali è in parte responsabile di questa tendenza a cercare e piacere agli altri. Spesso ci sarebbe spifferare cose o di rispondere in modo inappropriato per noi le cose che costano caro.

Quando si invecchia si apprende che forse dovremmo tenere le nostre lingue e forse più di compensare rimanendo in silenzio o reprimere i nostri pensieri. A volte ci lasciamo prendere vantaggio da abusi verbali o volontariato per troppi progetti. Per noi è difficile dire di no agli altri. A volte siamo quasi ossessionati con il tentativo di scoprire perché qualcuno non piace a noi. Anche se ci sono semplicemente persone con cui abbiamo conflitti di personalità con ci sembra di esagerare nel cercare la loro amicizia o approvazione. Ciò sembra particolarmente diffuso nei luoghi di lavoro e contesti sociali.

I risultati di questo possono essere ancora più dannoso per la nostra autostima. Noi di solito sono più difficili su noi stessi e dare la colpa interamente nel nostro giro per questi problemi di relazione del passato. Spesso il risultato ci sta trovando noi stessi essere coinvolti in relazioni disfunzionali e pensando che meritiamo di stare in queste relazioni e non meritiamo di meglio.

Perché abbiamo questa storia passata di dire le cose in modo inappropriato o che vengono portati fuori dal contesto che intendevamo siamo spesso fraintesi. In realtà la maggior parte di noi sono innatamente genere e non intendono ferire i sentimenti altrui o essere visto come maleducato. Eppure, a causa della frequenza di trovarci in questi ruoli difensivi soffriamo diminuzioni in autostima e compensare cercando di fare troppo per gli altri o cercare di metterci in luce più favorevole con gli altri.

Abbiamo anche tendono a tenere nella nostra rabbia e la frustrazione per gli eventi che si verificano. Per noi è difficile pensare abbastanza veloce in piedi per rispondere correttamente. Abbiamo difficoltà a verbalizzare esattamente quello che vogliamo dire e spesso scopriamo che siamo meglio a scrivere i nostri pensieri e sentimenti. A volte il semplice fatto di scrivere loro fuori è abbastanza terapia che non dobbiamo parlare le parole ad alta voce. Spesso in retrospettiva per tutti il ​​fatto che noi non diciamo qualcosa è meglio per tutti gli interessati.

esorto tutti voi che hanno difficoltà in questo settore per prendere tempo per analizzare alcune delle ragioni per cui potreste lottare. Se siamo soggetti a dire di sì alla richiesta di tutti cogliere l'occasione per chiedere il permesso di dare qualche pensiero prima di rispondere alla richiesta. Rendetevi conto che spesso dire nulla è meglio di dire qualcosa che si potrebbe rimpiangere, ma anche riconoscere che non c'è bisogno di prendere l'abuso da parte degli altri. Se è necessario separare o voi stessi le distanze da altri che farlo. Se la persona è un vero amico o un potenziale buona partita rapporto per voi che non è del tutto fino a noi per realizzare questo obiettivo. Se permettiamo a noi stessi di essere maltrattati fisicamente di quanto abbiamo bisogno di liberarci da quella situazione immediatamente e cercare amici gentili e dolci.

Se la persona abusiva è un membro della famiglia o un fratello abbiamo anche bisogno di fare il possibile per mantenere la nostra distanza da loro.

Grazie e parlare con te il prossimo mese.

Patrick Hurley
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