La Spark Remains

Durante la mia infanzia ho ricevuto messaggi coerenti che hanno dimostrato il potere di una famiglia disfunzionale. La malattia dei miei genitori e dei tossicodipendenti mi ha rubato i miei confini e individualità – il diritto di avere un sé.

Ricordando indietro, attraverso gli anni di oppressione e di violenza sessuale, c'è stata una scintilla che è rimasto, sfarfallio dolcemente dentro di me. Questa scintilla è stata la forte necessità di diventare me stesso.

Credo che questo era quello che mi ha aiutato a trovare il coraggio dentro di affrontare la realtà e enormità che l'essere abusato sessualmente, trascurato e violentata aveva su di me. La scintilla era quello che anche mi ha spinto a trasformare la mia vita di depressione, ansia, alcolismo e co-dipendenza. La scintilla accesa in una fiamma, come sono diventato devoto al processo di guarigione del mio passato traumatico.

, è stato derubato della mia individualità. Non ero protetto in modo che potessi tenere un sé. Ero diventato un guscio a piedi il cui sé interiore, era stata decimata e distrutto in età molto giovane

Il mio guscio divenne pieno di altre persone e'. S sogni e valori, rabbia, depressione e alcol per citarne alcuni le sostituzioni. Riempito -. Per non sentirsi così vuoto

Ho imparato a fingere di essere qualcuno che non ero. Essere qualcuno che &'; re non lascia comportamento alieno e atteggiamenti inserisci il tuo limite e sostituire la vostra auto. Questo è stato il motivo per cui mi sono sentito così estraneo a me stesso! Avevo perso contatto con il mio vero sé e non sapevo cosa volevo veramente o bisogno. Al momento, tutto quello che sapevo era che mi sentivo molto vuoto, come se avessi un enorme buco nel mio petto

• Non sapevo come condividere me onestamente
• Ho finto di essere d'accordo quando non ero d'accordo Hotel • Nascosto miei veri sentimenti Hotel • Ha lavorato troppo duro Hotel • Fatto troppo Conto Terzi • Tempo troppo poco o troppo speso solo Hotel • Didn &'; t riposo quando ero stanco Hotel • Ha avuto pochi contatti con le persone che veramente curato di me Hotel • Prodotti chimici utilizzati per evitare me stesso: la nicotina, alcol, pillole Hotel • Mi ha spinto oltre i miei limiti

Se siete anche dolorosamente familiarità con questi esempi, allora anche voi avete imparato a sacrificare il tuo vero sé per sopravvivere anche.

Il danno e danni alla nostra scintilla interiore come i bambini, spesso ci prepara per un danno continuato come adulti. Se, come i bambini, abbiamo dovuto smentire i nostri veri sentimenti e pensieri di essere al sicuro, da adulti siamo molto probabile che continui a negare ciò che &'; s fedele a noi. Dire la verità sentiti in pericolo, una minaccia alla sopravvivenza.

Che confusione dolorosa eh?

Come si fa a trovare una via d'uscita da questo pasticcio e ravvivare la vostra scintilla interiore?

Quando don &'; t lavorare liberarci dei problemi che è cominciato quando eravamo bambini, siamo destinati a rivivere di nuovo e di nuovo. 1 “ I bambini che soffrono il trauma di auto core e identità …., &Rdquo; scrive Jane Middleton-Moz, “ lavorare verso la risoluzione di quel trauma e il completamento dello sviluppo nella vita adulta attraverso la ripetizione della lotta con autorità
figure, nelle relazioni intime, attraverso i propri figli o in terapia &";.

O si lotta con questi problemi con altri significativi nella nostra vita, o si cercano un aiuto professionale che vi mostra come costruire confini, stare al sicuro e infiammare il vostro sé interiore.
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(1 Jane Middleton-Moz, Children of Trauma, Florida:. Health Communications, 1989
p64)
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