Bulimia /anoressia e compulsivo eccesso di cibo: Quando famiglia e gli amici non capisco

Spesso una persona con un disturbo alimentare copre il suo dolore così bene che anche quando dice la verità sulla sua sofferenza, la gente non crede lei. Pensano che sta esagerando, esagerando, in uno stato d'animo che passerà.

Si può guardare così buono o così felice che le persone che la amano e credono la conoscono bene, non può andare oltre quello che vogliono vedere e sentire. Possono anche essere troppo paura di credere che le sue descrizioni di dolore personale potrebbe effettivamente essere vero.

Quindi, se questo disturbo alimentare persona sei tu, ci si trova in una situazione in cui ci possono essere molte persone ben intenzionate nella tua vita, ma nessuno che prendono sul serio la vostra angoscia.

Forse si sentono impotenti, perché non sanno come aiutare. Essi vogliono e cercano di credere che tutto ciò che dà fastidio si sarebbe solo andare via. A nessuno piace sentirsi impotenti in una situazione dolorosa e sconcertante, soprattutto quando si tratta di qualcuno che amano.

Ma, come ben sapete, ricorrenti attacchi di ansia non sono qualcosa che si può fare andare via con un atto di volontà. L'ansia come la tua è spesso un segnale che qualcosa deve essere affrontato. E 'quello che di solito manda persone in cerca di sollievo e aiuto poi reale.

I tentativi di trovare sollievo assumere molte forme, come morire di fame, eccesso di cibo, bere, uso di droghe, eccesso di sonno, overplaying, over-TV di visualizzazione, un eccesso di esercizio, over-flirt, over-risalente cioè facendo nulla per eccesso al fine di bloccare i pensieri e sentimenti.

Alcune persone non arrivano mai oltre la ricerca di sollievo in questi modi, e causano grande morte e distruzione nella loro vita. Altri, come voi, poiché si sta ancora leggendo questo, iniziano l'esplorazione e ricerca del significato dei loro sintomi. Essi, come voi, sa che una vita migliore, più felice è in qualche modo possibile, anche se non sanno come raggiungere ancora.

E loro, come te, sentono che aiuto concreto coinvolge onorare voi stessi e le vostre sensazioni, tra cui l'ansia. In fondo si sa è necessario lavorare per scoprire quali sono i segnali di ansia, che cosa significa per voi, e che tipo di processo di sviluppo si chiama per ora.

A volte amici e la famiglia può essere un grande aiuto mentre fate il lavoro interiore necessario per guarire. A volte non è possibile. A volte semplicemente non hanno la comprensione dei processi psicologici necessari. Essi possono essere impazienti con le emozioni e non sono a conoscenza del significato dei sentimenti. Sono solo un essere umano e può avere sentimenti interiori personali e protette di loro che non possono rischiano entrano in loro consapevolezza cosciente.

Se non possono rispondere al tuo bisogno di essere ascoltato e capito, la sfida per voi è di accettare i vostri amici e familiari realisticamente compresa la loro limitata capacità di essere coinvolti nel processo di guarigione. È ancora possibile amare, ma potrebbe essere necessario guardare altrove per le persone che sono sia disposto e in grado di comprendere e sostenere come si passa attraverso la vostra esperienza di recupero personale e individuale.

Anche quando amici e parenti hanno la comprensione e la disponibilità ad ascoltare e aiutare, possono essere di supporto, ma non può essere il vostro terapeuta. Anche i terapeuti non possono essere terapisti per i loro amici personali e familiari.

Quando si è nelle prime fasi di ricerca di aiuto per un disturbo alimentare che si desidera disperatamente di essere ascoltato davvero sentire. Hai vissuto tanto isolamento che il pensiero di essere veramente conosciuta è allo stesso tempo spaventoso e un sogno profondamente desiderato.

Sei a un bivio, in procinto di lasciare l'isolamento per la connessione onesto. Questo si verificano con un'altra persona (prima il terapeuta), poi con se stessi (onestamente conoscere te stesso), e poi con gli altri nel mondo, come si sceglie perché sarete liberi di scegliere.

Una delle cose più importanti che un terapeuta fa è ascoltare voi. Si tratta di un tipo speciale di ascolto che va molto in profondità. Con il tempo ti insegna come ascoltare e sentire se stessi in modi non hai mai sognato possibile.

Come si impara a sentire quello che le vostre profondità interiori chiedono a gran voce si guadagna informazione, orientamento, sostegno dal di dentro e dal terapeuta in modo da poter guarire ciò che deve essere guarito, essere priva di barriere alla felicità e crescere nella donna unica si è e può essere.

Se vedere uno psicoterapeuta causerebbe altre persone per giudicare voi aspramente, allora si può essere associando con le persone che non hanno un apprezzamento per quello che lavorare con un professionista della salute mentale qualificato ed esperto in grado di realizzare. Attraverso la ricerca di e leggendo questo scritto fino a questo punto è necessario disporre di un senso o di una speranza di ciò che è possibile in un rapporto professionale. Spesso il lavoro in questione è qualcosa che una persona semplicemente non può fare da solo.

Famiglia e gli amici non devono farlo. E 'il tuo percorso di guarigione e la vostra comprensione, la vostra volontà di o per ciò che è necessario che conta davvero. È la tua vita. E 'il tuo dolore. E 'il tuo percorso verso la salute. E 'il tuo eventuale libertà e la capacità di provare gioia. Con il tempo, come si passa attraverso il recupero con il tuo psicoterapeuta e il sistema di supporto scelto voi sarete in grado di incontrare i vostri amici e la famiglia per il fatto che essi possono tollerare. Essi possono crescere fino a capirti. Essi non possono mai capire.

Quello che è importante è che si capisce e che si è di procedere con le azioni e gli impegni che vi porterà la salute e la libertà.

Un giorno, si può o non può riconoscere o apprezzare ciò che si doveva compiere per ottenere la salute e la libertà. Ma apprezzerete voi stessi. E da una posizione di forza e salute, si sarà in grado di avere compassione per loro. In questo modo, è possibile mantenere le relazioni che si desidera mantenere, perché si sa come essere presenti per che cosa e chi conta per voi
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