Prendendo il Bully per le corna

I bulli sono persone abbiamo a che fare con 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana. Essi &'; re nostro colleghi, vicini di casa, conoscenti, sconosciuti, e, sì, anche la famiglia e gli amici scivolare sulla loro maschere bullo di volta in volta. (Alcuni più di altri!) Non importa chi, dove, o perché, bulli può farti sentire miserabile e quanto di più piccolo come il punto alla fine di questa frase.

Maschio o femmina, giovane o vecchio, breve o alto, grasso o magro — penso che si vede dove ho &'; vado con questo — bulli aren &'; t facilmente riconoscibile dal aspetto esterno. Chiunque può essere un bullo. E &'; s che cosa fanno, quello che dicono, e le loro motivazioni, sia che definiscono il loro comportamento bullismo.

Qualcuno ha mai fatto sentire come se &'; re una persona cattiva, non è abbastanza buono, completamente infelice, spaventato, arrabbiato, ansioso, o depresso? O forse ha fatto sentire così male che si chiude se stessi fuori e cominciò a credere? In una certa misura, la maggior parte di noi sono stati molestati, preso di mira, mettere giù, sminuita, intimiditi, umiliati, criticato, e degradato — in altre parole, vittimizzati. Perché permettiamo a noi stessi di essere vittime? Il bullo isn certamente &'; t degno di noi inchinarsi a lui.

I bulli sono know-it-alls e piace pensare che abbiano le risposte per tutto. Don &'; t intimidire! Essi &'; re non è migliore di te, anche se si comportano come se fossero. Arrabbiato la maggior parte del tempo e soggetto a violente esplosioni e distruzione di proprietà, bulli prosperano di essere in controllo e ferire gli altri senza alcuna responsabilità o rimorso. Essi credono che la loro rabbia e il comportamento violento sono giustificate.

La cosa migliore che si può fare è quello di attaccare per te stesso. Prima di rispondere al bullismo verbale, fate un respiro profondo e pensare per un momento quello che &'; re per dire. Lui dimostrare che si &'; re forte e in grado di &'; t essere sfruttato o utilizzati. Affermare se stessi. Guardate il bullo negli occhi, e spiegare come lui &'; s che vi farà sentire. Se questo doesn &'; t lavoro, fermamente digli di smettere. Se il bullo si rifiuta di ascoltare voi o diventa verbalmente abusivo, a piedi. Ignorare un bullo o nonreacting toglie il potere che crede di avere su di voi. Quando vede che lui &'; s non arrivare a voi, il suo gioco di controllo è finito. Se un numero sufficiente di persone si levano in piedi fino a un bullo, alla fine, il bullo sarà costretto a cambiare, ma don &'; t si aspettano un bullo a cambiare durante la notte. Le persone cambiano solo quando vogliono cambiare.

I bulli hanno bisogno di avere il controllo delle situazioni e godere di conquistare il potere da nuocere agli altri. Come sono in questo modo? Perché i bulli ci trattano come qualcosa che raschiato togliersi le scarpe? Potrei dire semplicemente perché &'; re cretini, e lasciare le cose come stanno, ma per capire il loro comportamento, dobbiamo andare più in profondità. Essi don &'; t sentirsi bene con se stessi, e voi siete il loro distrazione. L'arroganza non è elevata autostima. Se qualcuno ha davvero una buona autostima, essi don &'; t sentono il bisogno di controllare gli altri, e questo è ciò che il bullismo è circa —. Controllo

Un sacco di volte, i bulli sono arrabbiati perché &'; ve state vittime di bullismo . Hanno iniziato come vittime. Io chiamo questo il “. Ciclo bullo &"; Don &';. T pompati in Powered by tutta la rabbia e la frustrazione all'interno delle loro vite, i bulli cercheranno difficile fare pensate che ci &'; s qualcosa di sbagliato con te. Ricordate sempre che stai bene e che &'; re quelli che hanno bisogno di aiuto.

Un giovane bullo possono essere stati esposti alla violenza nei media. Amici avrebbe potuto essere cattive influenze, o custodi avrebbero mancato di nutrimento, di vigilanza, o il tempo per insegnare quanto sia sbagliato ferire gli altri. Un bambino viziato può pensare che lui può fare tutto quello che vuole, compreso il bullismo.

La ricetta per il bullismo è la stessa, non importa che età: mescolare ciò che un bullo è con il motivo per cui lo fa, e aggiungere un heapin &'; tazza di ciò che si può fare al riguardo. Questi ingredienti possono anche essere condivisi con i vostri bambini e applicate ai loro dilemmi bullismo pure. I bambini che usano la violenza per risolvere i conflitti crescono fino a essere adulti che usano la violenza per risolvere i conflitti, così ieri &'; s cortile della scuola bullo può essere ora il tuo capo!

abuso bullismo varia da fisico (un pugno al naso) a emotivo (un pugno alla vostra autostima). Contusioni per la tua autostima può durare una vita, ma la consulenza, conoscendo la vostra autostima, e prendendo il vostro potere sono la migliore medicina per aiutare a ricostruire esso. Non dimenticate che siete l'unico responsabile di voi. Nessuno può farti sentire nulla. Scegli di essere felice, ed essere te stesso. Armare se stessi con questa importante conoscenza di capire abusivi e come trattare con loro si tradurrà in un cambiamento significativo nella vostra vita.

I, misure preventive positivi che prendiamo tutti sommano e lungo la strada ci aiutano a migliorare l'autostima, perché ci sentiamo davvero bene di prendersi cura di noi stessi. Quando eliminiamo questi abusatori bullo dalle nostre vite, le nostre aumenti autostima e ci aiuta a vivere e nell'integrità, che è la radice di salubrità e di felicità senza sensi di colpa.

** Questo articolo è uno dei 101 grandi articoli che sono stati pubblicati in 101 modi per migliorare la vostra vita. Per avere informazioni dettagliate su “ 101 modi per migliorare la vostra vita e " ;, visitare http://www.selfgrowth.com/greatways.html
.