Come liberarsi dal Abuso

Caro amico,

Vorrei condividere con voi qualcosa che ho imparato per esperienza personale – Ero emotivamente e mentalmente abusato per circa 15 anni nella mia infanzia – nella speranza che sarà di aiuto a voi nel vostro viaggio verso la libertà, la guarigione e la felicità. E si arriva, che è di sicuro.

La prima cosa che dovete fare è prendere una decisione di liberarsi e dire, &'; Non più &'; e cominciare a prendere di nuovo il controllo sulla tua vita, e mai e poi mai rinunciare. So che sei incredibilmente forti dentro e lo si può fare. Dal semplice fatto di aver subito quello che avete sopportato, si possiede dentro di te una forza che è straordinario. Anche se in questo momento si potrebbe sentire debole, in realtà non lo sono. E ora si sta andando a utilizzare la stessa forza interiore per liberarsi.

Come si può fare, quando forse ti senti debole, quando ciò che avete sperimentato vi ha fatto diventare co-dipendente, quando forse si ha una bassa autostima, forse dubitate di voi stessi? Il modo è quello di ricordare tutto il dolore l'abuso ti ha causato, e di fare una promessa a te stesso che non si sarà mai mai lasciare che accada di nuovo, e hai vinto &'; t. Quindi annotare tutto il dolore che ti ha causato, e leggerlo, sentendolo, ogni volta che avete la tentazione di tornare indietro, e il tuo cervello dirò altro. NON sei debole, e lo si può fare, e anche se ti senti solo in questo momento, ci sono migliaia e migliaia di persone là fuori pronto ad aiutarvi.

Ora, un'altra cosa che ho imparato è che anche se in questo momento si potrebbe sentire rotto, dentro si è intatto e perfetto e si può scoprire che. Non c'è bisogno di essere fissato e non c'è niente di sbagliato con te. Così, tutte le conseguenze dell'abuso sono sulla superficie, e si può guarire. Quello che personalmente ho trovato estremamente utile nella mia guarigione era PNL e ipnosi. Essi consentono di effettuare cambiamenti nei modelli non-di risorse di pensieri, credenze, abitudini, comportamenti, emozioni, causati da abusi, e permetterà sentono responsabilizzati e nel controllo della vostra mente e del vostro stato emotivo. Si può scegliere quello che pensi, ciò che si crede, ciò che si sente, come ti comporti. Tu sei il padrone della tua mente.

Ora, qualcosa di perdono. Forse la gente intorno a te ti dicono di perdonare, ma il perdono potrebbe richiedere molto tempo, potrebbe essere passo dopo passo, potrebbe non essere possibile in questo momento e ciò che è importante è che solo di scegliere ciò che è possibile per voi. A volte, per perdonare potrebbe essere necessario l'abuso di essere riconosciuto dalla perpetuatore, ma che potrebbe non accadere. Allora forse è necessario per poter essere riconosciuta da altre persone, ma ancora una volta a volte potrebbe non ricevere quello che ti serve. E quindi la cosa più importante è che è completamente e totalmente riconosciuto da soli; Si sa esattamente quello che è successo; non dubitare di te stesso, riconoscere pienamente e dare credito a voi stessi per tutta la forza che hai. Ora è il tempo di riprendere il controllo e di guarire.

Una delle cose che veramente mi ha aiutato nel mio viaggio è stato conoscere la legge di attrazione, perché mi ha dato di nuovo la certezza che avrei potuto davvero guarisco me stesso , fare il mio lavoro di una vita e di creare la vita che voglio. E così si può. Qual è la legge di attrazione? In sostanza si dice che come attira il simile. Qualunque cosa va avanti nella vostra mente, qualsiasi pensiero e le emozioni si tiene dentro di te, essi si manifesteranno. E dice anche che tutto ciò che è accaduto nella nostra vita, abbiamo creato. Ora, per me all'inizio questo è stato molto difficile da accettare, perché pensavo, &'; non è possibile che io attratto l'abuso &'; Beh, la verità è che ci sono anche da tutto ciò che accade nella nostra vita con il semplice potere dei nostri pensieri, conscio e subconscio. Se pensiamo a qualcosa che noi non vogliamo, ci sono anche da quello. Se abbiamo sperimentato qualcosa di doloroso in passato e abbiamo paura che accadrà in futuro, e ci concentriamo su di essa, potrebbe accadere.

Ma questo significa anche che si può cambiare tutto nella tua vita che non si desidera. E avete semplicemente bisogno di cambiare i vostri pensieri. Sei in controllo del tuo destino. Quindi, se avete un pensiero negativo o emozione, è necessario modificarla in qualcosa di positivo, a ciò che si vuole, e si creerà quella. Quindi, prendere tutti i settori della vostra vita, emotivo, fisico, relazionale, mentale, spirituale, finanziario, e scrivere ciò che si vuole e concentrarsi su quella.

Ora, qualcosa di te. Tu sei un essere straordinario, una persona meravigliosa con le qualità uniche, punti di forza, talenti, abilità, caratteristiche, qui su questo pianeta per essere felici. E avete bisogno di sviluppare un rapporto meraviglioso con voi stessi, perché si sta andando a passare il resto della tua vita con te, di sicuro! Quindi, per favore amare se stessi, abbi cura di te, amare te stesso, annotare le tue qualità, i punti di forza e guardare su di loro. Concedetevi come se fosse l'amico più importante e tesoro avete, e la vostra autostima con salire. Si meritano veramente di essere bene, per essere felici e vivere una vita felice, e si creerà che, di sicuro

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