Life Coaching STRATEGIA: RISOLVERE ABUSI & PRENDERE IL CONTROLLO DELLA TUA VITA

Life Coaching è tutto il presente e il futuro; è tutto di prendere il controllo della nostra vita, ora, e la creazione del futuro che vogliamo. Non si tratta di analizzare gli eventi del passato e tornare a vecchie emozioni. Ma è vero che ciò che siamo oggi è il risultato di quello che abbiamo vissuto, e abbiamo bisogno di lasciar andare il passato, per risolvere completamente, in modo da liberarci, prendere il controllo della nostra vita, potenziare noi stessi e creare il nostro futuro.

E se avete subito abusi nel corso della vostra vita questo è ancora più importante, perché a volte potrebbe sembrare che le cicatrici della abuso sarà sempre presente e anche prevenire la vostra felicità.

Ma l'abuso può essere veramente superato e risolto completamente, e può essere visto come un potente prova della conferma della straordinaria forza e coraggio. Sarete orgogliosi di voi stessi per aver sopportato tutto quello che hai fatto. Scoprirete la persona favolosa siete; è possibile infatti creare la vita che ami; si può essere e fare e realizzare qualsiasi cosa, in realtà tutto quello che vuoi.

ho vissuto emotivo, verbale e abuso mentale me stesso, e mi ricordo quanto sia stato difficile per me prendere il controllo, perché non sapevo che aveva il diritto.

Prendendo il controllo è tutto sapendo che abbiamo il diritto di scegliere e il diritto alla nostra libertà, poi prendere la piena responsabilità per la nostra vita.

Si tratta solo di scegliere: scegliere le nostre credenze, scegliendo i nostri diritti, i nostri pensieri, i nostri valori, i nostri confini, i nostri standard, i nostri comportamenti e le nostre risposte a eventi, persone e situazioni.

E se avete subito abusi, potrebbe essere difficile sapere che cosa è e '; normale &' ;, quello che hai il diritto di farlo. E 'molto importante aver fiducia in te, da ascoltare dentro: potrete capire e sapere che cosa è giusto per te. Siete voi a decidere quali sono i vostri diritti: si può essere e fare quello che vuoi, naturalmente a patto che si rispetti gli altri.

Ciò che rende anche difficile lasciare andare le cicatrici della abuso è che l'abuso è spesso legata a emozioni negative:. vergogna, senso di colpa, la colpa e la rabbia

Il superamento di abuso significa fare qualche risoluto e decisioni coraggiose a lasciare andare tutte le emozioni negative: Hotel • la rabbia verso i tossicodipendenti; perché hanno fatto quello che erano in grado di e probabilmente non erano in grado di fare meglio Hotel • la vergogna, senso di colpa & la colpa verso di sé; perché avete fatto nulla per portare l'abuso su di te, non erano in grado di impedirlo, e non c'è nulla da stare male per

Ciò che rende difficile passare dal passato è che a volte gli eventi nel presente attivare un evento del passato: il significato, nella vostra mente, della manifestazione nel presente è legato a una vecchia credenza. E 'necessario liberarsi da queste associazioni negative. È necessario scegliere quale significato si sta per dare a ogni evento si vive ora, nel presente, e interrompere il collegamento della manifestazione con il passato. Il tuo passato non determinerà il vostro presente o il vostro futuro, perché si può prendere in carico della vostra vita, in questo momento.

Devi lasciar andare vecchie credenze e scegliere ciò che si crede. Vecchie credenze possono essere molto limitante e può sembrare molto potente, ma aren &'; t. Hai bisogno di fare una decisione coraggiosa a &'; divorzio &'; da loro; è possibile scegliere di negare credenze che non sono buone per voi. Che cosa avrebbe aiutato nel mettere in discussione le vecchie credenze sono domande come:? &Lsquo; chi dice che &'; &'; Perché è che &'; Queste domande aiutano a riprendere il controllo decisionale sulle vostre convinzioni. Li sceglie

Non è possibile sfidare tutte le vecchie credenze, ma si può decidere, in questo momento, a &';. Divorzio &'; tutte le vecchie credenze in piena, se sono false e sbagliate per te. Sei tu a decidere cosa si vuole credere, oggi, per quanto riguarda te stesso, la tua vita, persone, situazioni e hellip;

Quindi è necessario scegliere: Hotel • i vostri valori: ciò che è importante per voi, e allineare i comportamenti a loro Hotel • i vostri confini: ciò che è accettabile per voi e ciò che non è

E per tutti questi processi, essere gentile con te stesso, accogliere se stessi, sviluppare un rapporto speciale con te, abbi cura di te, eseguire voi stessi sempre, approvare di te, come te e ciò che si fa, ed essere sempre orgogliosi di voi stessi Hotel  .;