Vittima Mentalità - Parte 2

In un precedente articolo ho parlato di sopravvissuti che non sono in grado di andare avanti con le loro vite e /o avere l'atteggiamento che tutto ciò che è sbagliato nella loro vita è il risultato di un'altra persona. In questo articolo si è discusso di come sia importante perdonare se stessi è in modo da poter andare avanti.

Quindi, da dove si inizia? Come si può scoprire se si è qualcuno che ha mentalità vittima? Il primo passo è quello di ascoltare se stessi. Stai incolpando altri nella tua vita per tutti il ​​pericolo in esso? Non sei accetti la responsabilità delle vostre azioni? State dando qualche altra persona la potenza (dando la colpa loro si stanno dando loro il potere) di avere il controllo ancora una volta nella tua vita? Non si guarda la vita come ingiusto per te e che tutti gli altri si rompe? Hai perdonato te stesso? Intendo realmente perdonato te stesso? L'hai detto tu stesso che è stato è stato OK per avere paura, di non aver uscito prima? Per essere caduto per amore con l'aggressore? Hai perdonato se stessi per tenere i bambini in quella incubo per così tanto tempo? Queste cose sono solo l'inizio. Se avete perdonato voi stessi avrete innalzato un grosso peso dalle spalle. Che il peso che si chiama mentalità vittima ...

Avete deciso di recuperare il potere che è vostro di diritto? Prova questo scenario: Jane chiama Heidi molto. Heidi sembra sempre di essere nel bel mezzo di 50 cose quando lei chiama, ma si ferma a parlare. Dopo Heidi riaggancia con Jane diventa irritato a Jane. Jane chiama sempre al momento sbagliato, Jane è sconsiderata, Jane è un rude vecchio Bi ** h. Al fine di superare la mentalità vittima, Heidi viene data una scelta. Una scelta di rimanere nella mentalità vittima o usare il potere che deve riprendere il controllo della sua vita. Quindi, come ci allontaniamo dalla mentalità? Ci è voluto molto tempo per sistemarvi in ​​con la mentalità. Non vi è alcuna correzione durante la notte. Ci sono un paio di modi diversi in cui Heidi può rimuovere se stessa dalla mentalità.

Si tratta di una sfida per chiunque con una mentalità vittime di allontanarsi da questa mentalità. Heidi in situazione di cui sopra potrebbe iniziare il processo dicendo che Jane le volte che sta facendo le chiamate è inadeguato. Che da ora lei non prenderà la chiama a tarda notte.

Alcune riflessioni su come rimuovere se stessi da vittima mentalità. Chi soffre di mentalità vittima deve fare i conti con se stessi. Hanno bisogno di guardare a loro stessi e dire, io vite fino, a volte. Non sono perfetto. Non è sempre colpa di tutti gli altri. Ho bisogno di assumersi la responsabilità per gli alti e bassi nella mia vita. L'altra persona può avere solo il controllo se li permetto. Dicendo che è sempre loro - e non mi ha mai - sto permettendo il controllo di andarsene. Proprio come quando ero in relazione abusiva.

Insieme a ottenere il controllo di nuovo, è così importante per la vittima per liberarsi perdonando. Perdonare se stessi e la persona che ha abusato di loro. Resta inteso che perdonare la persona che ha abusato si può essere difficile, ma l'aggressore continua a vincere, mentre la mentalità è lì. Rilasciando stessi da vittima mentalità significa dire che perdonare te stesso per aver soggiornato in abuso, per aver sottoposto i vostri bambini ad esso. Per non trasformare il vostro abusatore nella polizia. Per ancora amarlo dopo tutte le cose orribili e media che ha fatto. Rilasciando una mentalità vittima significa che avete deciso di andare avanti con la tua vita.

Vorrei concludere questo articolo con una citazione. E 'un punto che ho trovato e purtroppo ha un autore che non è noto. Forse questo paragrafo dice che meglio poi ho fatto in questo articolo. Giudicate voi.

"La sfida è quella di spostarsi in un problema in modo che essa non è più un problema, piuttosto che rimanere bloccati in senso vittima. Se qualcuno nella mia vita sta facendo qualcosa che mi causa disagio significativo, allora la mia sfida è più spesso di non fermarli ma a cambiare le mie risposte in modo che la prossima volta non viene influenzata negativamente. Sfidare? Sì! Ma ho conservato il mio potere (e parte dell'esercizio del mio potere può essere quella di spostare da circostanze non sani). Se la mia felicità dipende dalla loro evoluzione, poi ho dato via il mio potere. Quando qualche disagio o disastro si pone, credendo assolutamente nella sua necessità per me si mi condurrà alla nuova formazione ho bisogno ora. Poi, quando Ho imparato la lezione (s), il disagio faciliterà "search  .;