Che cosa è abuso?

Abusers sfruttano, mentire, insultare, umiliare, ignorano (il "trattamento del silenzio"), manipolare, e il controllo.

Ci sono un milione di modi per abuso. Amare troppo è ad abusi. E 'equivale a trattare qualcuno come estensione, un oggetto o uno strumento di gratificazione. Per essere iperprotettiva, non rispettare la privacy, per essere brutalmente onesto, con un senso dell'umorismo sadico, o costantemente tatto - è quello di abuso.

Per aspettatevi troppo, per denigrare, di ignorare - sono tutti i modi di abuso. Vi è abuso fisico, abuso verbale, abuso psicologico, abuso sessuale. L'elenco è lungo. La maggior parte dei tossicodipendenti abusano di nascosto. Sono "abusanti stealth". Devi vivere in realtà con una sola per testimoniare l'abuso.

Ci sono tre importanti categorie di abusi:

ABUSO PALESI

L'abuso aperto ed esplicito di un'altra persona. Minacciare, costringere, battendo, sdraiato, rimproverando, umiliante, castigare, insultare, umiliare, sfruttando, ignorando ("trattamento del silenzio"), svalutazione, senza tanti complimenti scartando, abusi verbali, abusi fisici e abusi sessuali sono tutte le forme di abuso palese.

infiltrati o gestione degli abusi

L'abuso è quasi interamente una questione di controllo. Spesso è una reazione primitivo e immaturo per circostanze della vita in cui l'aggressore (di solito nella sua infanzia) è stato reso impotente. Si tratta di ri-esercitare la propria identità, la prevedibilità ristabilire, padroneggiare l'ambiente - umano e fisico.

La maggior parte dei comportamenti abusivi possono essere ricondotti a questa reazione di panico al potenziale a distanza per la perdita di controllo. Molti abusanti sono ipocondriaci (e pazienti difficili) perché hanno paura di perdere il controllo sul loro corpo, il suo aspetto e il suo corretto funzionamento. Sono ossessivo-compulsivo, nel tentativo di sottomettere il loro habitat fisico e renderlo prevedibile. Si inseguono le persone e li molestano come mezzo di "essere in contatto" - un'altra forma di controllo.

Per chi abusa, nulla esiste fuori di sé. Altri significativi sono estensioni, interno, assimilati, oggetti - non quelli esterni. Così, perdere il controllo su un altro significativo - è equivalente a perdere il controllo di un arto, o il cervello. E 'terrificante.

persone indipendenti o disobbedienti evocano in chi abusa la consapevolezza che qualcosa non va con la sua visione del mondo, che non è il centro del mondo o la sua causa e che non riesce a controllare ciò che, per lui, sono rappresentazioni interne.

Per chi abusa, perdere il controllo significa impazzire. Perché gli altri non sono che elementi nella mente di chi abusa - non essere in grado di manipolare loro significa letteralmente perdendo (la mente). Immaginate, se improvvisamente dovesse scoprire che non è possibile manipolare i tuoi ricordi o controllare i vostri pensieri ... da incubo!

Nei suoi sforzi frenetici per mantenere il controllo o ri-affermare che, le località violentatore di una miriade di stratagemmi e meccanismi diabolicamente inventiva. Ecco un elenco parziale:

imprevedibilità

L'aggressore agisce in modo imprevedibile, capricciosa, incoerente e irrazionale. Questo serve a rendere gli altri dipendenti dalla successiva torsione e girata di chi abusa, il suo prossimo capriccio inspiegabile, sul suo prossimo sfogo, la negazione o il sorriso.

L'aggressore si assicura che lui è l'unico elemento affidabile nella vita di sua cari - frantumando il resto del loro mondo attraverso il suo comportamento apparentemente folle. Si perpetua la sua presenza stabile nella loro vita - destabilizzando il proprio.

TIP

Rifiutarsi di accettare tale comportamento. Richiedi azioni e reazioni ragionevolmente prevedibili e razionali. Insistere sul rispetto per i vostri confini, predilezioni, preferenze e le priorità.

REAZIONI sproporzionato

Uno degli strumenti preferiti di manipolazione nell'arsenale di chi abusa è la sproporzione delle sue reazioni. Reagisce con somma rabbia al minimo leggero. O avrebbe punire severamente per quello che percepisce come un reato contro di lui, non importa quanto minore. Oppure, avrebbe gettato un capriccio su qualsiasi discordia o disaccordo, comunque espresse con delicatezza e premurosamente. Oppure, avrebbe agito disordinatamente attento, affascinante e allettante (anche over-sessuato, se necessario).

Il codice sempre mutevole di condotta e sanzioni insolitamente dure e applicate in modo arbitrario sono premeditato. Le vittime sono tenuti all'oscuro. Indigenza e dipendenza dalla fonte di "giustizia" meted e giudizio superato - in chi abusa -. Sono quindi garantite

Tip

richiedono un trattamento giusto e proporzionale. Rifiuta o ignorare il comportamento ingiusto e capricciosa.

Se si è fino allo scontro inevitabile, reagire in genere. Lascialo assaggiare alcuni della sua stessa medicina.

disumanizzazione e l'oggettivazione (ABUSI)

La gente ha bisogno di credere nelle capacità empatiche e di base buon cuore degli altri. Con persone disumanizzazione e oggettivanti - chi abusa attacca l'interazione umana fondamenta. Questo è l'aspetto "alieno" di tossicodipendenti - essi possono essere eccellenti imitazioni degli adulti completamente formati, ma sono emotivamente assente e immaturo.

L'abuso è così orribile, così ripugnante, così fantasmagorico - che la gente rinculo nel terrore. È allora, con le loro difese assolutamente basso, che sono i più sensibili e vulnerabili al controllo della aggressore. Abusi fisici, psicologici, verbali e sessuali sono tutte le forme di disumanizzazione e di oggettivazione.

Tip

Non mostrare mai il tuo aggressore che hai paura di lui. Non negoziare con i bulli. Sono insaziabili. Non cedere al ricatto.

Se le cose si fanno disimpegnarsi sgrossatura, coinvolgono agenti delle forze dell'ordine, amici e colleghi, o lo minacciano (legalmente).

Non tenere il vostro abuso di un segreto. La segretezza è l'arma di chi abusa.

Non dargli una seconda possibilità. Reagire con il vostro arsenale completo per la prima trasgressione.

ABUSO DI INFORMAZIONI

Dai primi momenti di un incontro con un'altra persona, l'abusante è in agguato. Egli raccoglie informazioni. Più lui conosce il suo potenziale vittima - il meglio in grado lui è quello di costringere, manipolare, fascino, estorcere o convertirlo "per la causa". L'aggressore non esita a abusare delle informazioni raccolte che, a prescindere dalla sua intima natura o per le circostanze in cui ha ottenuto esso. Si tratta di un potente strumento nel suo arsenale.

TIP

essere custodito. Non essere troppo disponibile in una prima o casual riunione. Raccogliere informazioni.

Sii te stesso. Non travisare i vostri desideri, i confini, le preferenze, le priorità e le linee rosse.

Non si comportano in modo incoerente. Non tornare indietro sulla tua parola. Siate fermi e risoluti.

situazioni impossibili

Gli ingegneri violentatore situazioni impossibili, pericolose, imprevedibili, senza precedenti, o altamente specifici in cui è assolutamente necessaria. L'aggressore si assicura che la sua conoscenza, la sua abilità, le sue connessioni, o le sue caratteristiche sono le uniche applicabili e la più utile nelle situazioni che lui stesso, battuto. L'aggressore genera la sua indispensabilità.

TIP

Stare lontano da questi pantani. Scrutare ogni offerta e suggestione, non importa quanto innocuo.

Preparare piani di backup. Tenere gli altri informati del vostro dove e stimati della vostra situazione.

Essere vigili e dubitare. Non essere ingenuo e suggestionabili. Meglio prevenire che curare.

CONTROLLO PER DELEGA

Se tutto il resto fallisce, l'abusante recluta amici, colleghi, compagni, familiari, le autorità, le istituzioni, i vicini, i media, gli insegnanti - in breve, i terzi - per fare la sua offerta. Egli usa questi loro di persuadere, costringere, minacciare, pedinare, offerta, ritirata, tentare, convincere, molestare, comunicare e manipolare in altro modo il suo obiettivo. Egli controlla questi strumenti inconsapevoli esattamente come ha intenzione di controllare la sua preda finale. Egli impiega gli stessi meccanismi e dispositivi. E lui discariche suoi oggetti di scena senza troppe cerimonie quando il lavoro è fatto.

Un'altra forma di controllo da parte di delega è quello di progettare le situazioni in cui l'abuso viene inflitto un'altra persona. Tali scenari cura artigianale di imbarazzo e di umiliazione provocano sanzioni sociali (la condanna, l'obbrobrio, o anche punizioni fisiche) contro la vittima. La società, o di un gruppo sociale diventano gli strumenti di chi abusa.

TIP

Spesso i proxy del violentatore re consapevoli del loro ruolo. Esporlo. Informarli. Dimostrare loro come vengono maltrattati, abusati, e pianura utilizzati da chi abusa.

Trappola tuo aggressore. Trattarlo come lui ti tratta. Coinvolgere gli altri. Portalo allo scoperto. Niente come il sole per disinfestare gli abusi.

AMBIENT ABUSO

La promozione, la propagazione e la valorizzazione di un clima di paura, intimidazione, instabilità, imprevedibilità e irritazione. Non ci sono atti di abuso tracciabili esplicito, né le impostazioni di manipolazione di controllo. Eppure, la sensazione fastidiosa rimane, un presentimento spiacevole, una premonizione, un cattivo presagio. Questo è talvolta chiamato "gaslighting".

A lungo termine, tale ambiente erode il senso della vittima di autostima e l'autostima. Fiducia in se stessi è scossa male. Spesso, le vittime adotta un atteggiamento paranoico o schizoide e quindi se stesso o se stessa rende ancora più esposti alla critica e al giudizio. I ruoli sono quindi invertiti: la vittima è considerato mentalmente squilibrato e l'abusante - l'anima sofferente.

TIP

Corri! Vai via! Abuso ambiente si sviluppa spesso per abuso palese e violento

Non dovete chiunque una spiegazione -. Ma lo dovete voi stessi una vita. Bail out Hotel  .;