Cerco disperatamente Perfetto

Questa settimana sono stato rivisitando un libro scritto da Pema Chodron, chiamato “ Quando Things Fall Apart &" ;. Ho letto questo libro a pochi anni fa, quando mia mamma è morta. Mi ha aiutato a capire che la vita isn &'; t di cercare di raggiungere un luogo di piacere duraturo, al fine di evitare il dolore, ma accettare che vivremo entrambi piacere e dolore, per tutta la vita. Devo ricordare di questo spesso, altrimenti mi ritrovo in quello che il Buddismo chiama samsara; un ciclo senza speranza che gira e rigira

Il mio corpo sta facendo cose strane ultimamente, e la sensazione di essere “. malessere &"; davvero mi rende nervoso. I don &'; t come nausea o debole, e il mio primo istinto è quello di resistere e combattere. Nei momenti di chiarezza anche se mi ricordo tutto quello che ho imparato e leggere la resistenza a questo tipo di situazioni. Non vi è nulla da nascondere, senza scampo. È possibile scegliere di camminare attraverso il dolore /sofferenza, permettendogli e sentirlo o si può trovare il modo di arrestare … alcol, sesso, shopping, qualsiasi tipo di distrazione. Sto cercando difficile rimanere con lui.

Spaventoso e scomodi … .sì. Pena …. .definitely

Cose cadendo a pezzi è una sorta di test e anche una sorta di guarigione. Noi pensiamo che dobbiamo passare il test o per superare il problema, ma la verità della vita è che le cose don &'; t realmente ottenere “ risolto &" ;. Tutti i generi di cose possono e probabilmente cadere a pezzi nella nostra vita:

• perdita di un lavoro Hotel • perdita di un rapporto Hotel • perdita della salute Hotel • perdita di una persona cara

Il trucco penso è quello di ricordare che la vita è così, le cose cadono a pezzi e si incontrano di nuovo, tale è il ritmo della vita. La guarigione viene da l'accettazione di questo fatto, e creando lo spazio per permettere che accada

Il cammino spirituale, secondo Pema, non si tratta di cielo e arrivare finalmente a un luogo che e'. S davvero gonfiare, piuttosto si tratta di un modo di essere presente a ciò che sta accadendo ogni giorno, ogni momento e di utilizzare queste situazioni come un modo per svegliare noi stessi.

Attaccando con incertezza, relax in mezzo al caos interiore e formazione del nostro corpo /mente non farsi prendere dal panico è parte del cammino spirituale Hotel  .;