Alcol trattamento delle tossicodipendenze Tips

Se siete in procinto di essere ammessi nel trattamento dipendenza da alcol, allora &'; s importante sapere come ottenere il massimo dal vostro soggiorno in rehab

In questo articolo vi fornirà la migliore dipendenza da alcol. consigli di trattamento, che può aiutare a rendere un successo

Go Piccola, non grande

Mai sentito la frase &';. Roma non fu costruita in un giorno &';?

Dire a te stesso che 'da questo giorno in poi, voglio rimanere sobrio' può sembrare un po 'difficile in un primo momento.

Prova a realizzare le cose a portata di mano. Ad esempio, si sa che si &';. Re non ha permesso di bere alcolici, in modo da pensare a cosa si può fare per rimanere occupato

Questi tipi di attività possono essere piccolo come finire un libro o anche fare qualche esercizio. Il raggiungimento di questi obiettivi di piccole dimensioni in trattamento dipendenza da alcol vi aiuterà a raggiungere l'obiettivo principale:. Rimanendo pulito e sobrio per il resto della tua vita

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Supporto

Quando si tratta di alcol trattamento delle tossicodipendenze, supporto svolge un ruolo cruciale nel recupero.

Nel centro di trattamento di dipendenza da alcol, il personale medico, i consulenti e anche i pazienti che vi circondano saranno tutti sostenere i vostri sforzi di recupero.

Quando si lascia alcol trattamento delle tossicodipendenze , la tua famiglia e gli amici intimi che si trovava al tuo fianco offrirà anche supporto inestimabile. Si tratta di persone che si può parlare di quando il gioco si fa duro, o se avete solo bisogno di una spalla su cui appoggiarsi.

il pacchetto in alcune ispirazione

Soggiornare motivati ​​in trattamento è uno degli ingredienti chiave per rendere il vostro soggiorno in trattamento dipendenza da alcol un successo.

Prendere qualcosa con che ti terrà ispirato e motivato, come ad esempio una foto di tuo figlio, moglie o addirittura un opuscolo di un luogo che si &'; d piace visitare quando il vostro soggiorno nel centro di alcol trattamento delle tossicodipendenze è terminato

Questa voce ispiratore dovrebbe anche servire. come un promemoria per il motivo per cui si è in alcol trattamento delle tossicodipendenze e perché il recupero è importante

Don &';. t deve Relapse

Quando un ferma alcoliche potabile, essi possono spesso avere voglie forti! bere alcolici.

Questo è normale per chi alcol trattamento delle tossicodipendenze, come il paziente ora imparare a far fronte e godersi la vita senza bere di nuovo.

Se si sente queste voglie, parlare il vostro consulente dipendenza o qualcuno che sta sostenendo i vostri sforzi di recupero alcolismo.

Ricordate, si può verificare voglie, ma don &'; necessità di t di soddisfarli

Trova un gruppo di sostegno dopo il trattamento

Una volta che il trattamento dipendenza da alcol è terminato, esso doesn. 't significa che si sta ora completamente guariti.

Purtroppo, non esiste una cura per la dipendenza da alcol e il recupero è un impegno permanente a rimanere pulito e sobrio.

Partecipare a un programma di sostegno, come Alcolisti Anonimi (AA) notevolmente aumentare le possibilità di raggiungere la sobrietà a lungo termine.

L'AA è un tipo di auto-aiuto di gruppo che è libero di aderire. Usano il programma altamente efficace di 12 punti, che si basa su ampie credenze spirituali, come molti recupero alcolisti sono riluttanti all'idea di religione, Dio o qualsiasi potere superiore Hotel  .;