Dipendenza da Gossip

Un membro di Bonding interno Village invitati alla seguente domanda:

"Sono un po 'confuso Mia madre mi sta visitando, e qualche volta abbiamo un bel tempo insieme, ma spesso lei.. modo di legame con me o chiunque altro è quello di parlare dei problemi degli altri. La maggior parte delle volte mi trovo drenante. Ci si sente come lei non è mai felice e la sua utilizza 'cura' e capacità di problem solving per evitare qualcosa di diverso. "

comprensione del intervistatore di questa situazione potrebbe essere esattamente ciò che sta accadendo - sua madre è probabilmente usando la sua dipendenza a spettegolare come un modo di collegare con il figlio ed evitare il suo proprio vuoto e di solitudine che è il risultato della sua auto-abbandono .

ho avuto una sessione telefonica con Gil su questo stesso problema.

"Dopo Mindy e io tornare da un evento sociale, o di avere un evento sociale a casa nostra, abbiamo spesso spendiamo tempo spettegolare su altre persone, a giudicare in modo equo con durezza. Non so il motivo per cui lo facciamo. E 'sorta di sente bene, al momento, ma dopo mi accorgo che mi sento male. "search

" Che cosa si sente bene in quel momento? "search

" Credo che ci si sente bene al nostro ego ferito sé a sentire come noi siamo uno fino a queste persone, e ci dà qualcosa di connettersi su. "search

" E che cosa si sente male dopo? "

" Penso che non si sente bene al mio bambino interiore a pensare male degli altri. Egli doesn &';.? Mi t piace essere di giudizio e lo fa sentire specie di vuoto "search

" Cosa pensi che stai evitando sensazione quando si è a spettegolare con Mindy "search

" Well &hellip ; .Io credo che la maggior parte del tempo io non sono come la cura verso gli altri come io realmente voglio essere, quindi finiscono per sentirsi tipo di solo e vuoto e solitario attorno ad altre persone. Voglio collegare con loro, ma penso di essere così paura del rifiuto che mi trattengo. Forse ho pettegolezzi con Mindy per cercare di sentirsi meglio, e funziona per il momento, ma poi finisco per sentirsi peggio "search

Il pettegolezzo è come qualsiasi altra dipendenza -. Si tratta di un modo per evitare la responsabilità per i tuoi sentimenti , e può essere utilizzato da sé ferito come un modo per si collega con gli altri. Il sé ferito ha numerosi modi di cercare di connettersi con gli altri oltre ad essere veramente autentica e premuroso, come bere insieme, fumare erba insieme, ridicolizzare gli altri insieme, o anche utilizzando le cose come cibo per ottenere un senso di vicinanza, senza dover essere autentico. Il pettegolezzo è un altro dei modi in cui il sé ferito tenta di connettersi e ottenere riempito esternamente quando si stanno abbandonando voi stessi.

"Gil , suona come si desidera connettersi con Mindy, ma che non sai come farlo senza pettegolezzi -? Non è vero "

" Mi vogliono entrare in contatto con lei e gli altri, e io sono Non sicuro come farlo. "search

" Il problema è che è difficile connettersi con gli altri quando si è disconnessi da te stesso. Si finisce per essere un circolo vizioso. Si disconnette dai propri sentimenti, il che rende il vostro bambino interiore sentirsi solo e abbandonato dentro, che poi porta ad una paura del rifiuto, che poi porta a voi trattenendo chi sei. Questo non cambierà fino a quando si è disposti a praticare rimanere presente nel proprio corpo con i propri sentimenti e di assunzione di responsabilità per loro piuttosto che evitando di pettegolezzi e di altre dipendenze. Questo è ciò che la pratica di Inner Bonding ® è tutto - imparare a assumersi la responsabilità per i propri sentimenti in modo da avere l'amore e la cura per condividere con gli altri "search ..