Recensione libro: Freedom From Addiction

Questa recensione libro è parte di una serie che copre l'argomento di Addiction and Recovery. La dipendenza è una condizione di essere abitualmente o compulsivamente occupati con o coinvolti in qualcosa. Recovery consente di ripristinare il piacere di una condizione migliore o condizione. John McMahon è la Guida Ufficiale di Addiction and Recovery

Libertà da Addiction:. Il Metodo Centro Chopra per superare abitudini distruttive
, da Deepak Chopra e il dottor David Simon, è una risorsa preziosa per persone interessate a Psicologia Positiva, ed è disponibile tramite Amazon.com e Barnes & Noble.

Descrizione libro

Se hai sempre desiderato di poter semplicemente smettere di ... bere ... mangiare ... smoking ... gambling ... commerciale (sceglierne uno) Per tutti coloro che lottano per rompere il ciclo della dipendenza arriva l'approccio innovativo da The Chopra Center, l'impianto di fama mondiale che ha aiutato con successo migliaia di persone cambiare la loro vita per il meglio. Centro Chopra co-fondatore e direttore medico David Simon, MD, e autore di bestseller e personale crescita esperto Deepak Chopra delineare il loro approccio rivoluzionario - uno che sfida le convinzioni antiquate circa il recupero, soprattutto che le persone 'sono' loro dipendenze o che sono incapaci di controllo li. Integrando il meglio della ricerca occidentale con tradizioni orientali, Simon e Chopra dare a chiunque gli strumenti per scoprire la vera causa della loro dipendenza e di fornire misure globali per porre fine per sempre. I lettori potranno scoprire come: - Riconoscere lo scopo loro abitudine serve e come riempire il vuoto - Identificare i trigger e evitare la ricaduta - Deal con le delusioni, le insicurezze, o rabbia in modi che forniscono sollievo della durata, non un alto temporanea - meditazione Usa per contrastare lo stress - Scegli alimenti e integratori che sarà disintossicare il corpo e frenare le voglie Seguendo le migliaia di percorso hanno usato per svolta alla propria vita, ora chiunque può avere accesso al rinomato programma della Chopra Center per raggiungere la libertà duratura dalla dipendenza

Editore Descrizione

Con l'imprimatur Chopra, è probabile che trovare un pubblico entusiasta. Medicina olistica stella Chopra e Simon (co-fondatore del Centro Chopra per il Benessere, in California) sono non giudicante e compassionevole verso coloro che lottano con voglie. Cominciano con la premessa che le esigenze fondamentali di persone con dipendenze non sono diversi da quelli di altre persone e che i tossicodipendenti sono in una ricerca spirituale, anche se non sono a conoscenza di esso. In visione olistica degli autori, La dipendenza sfida presenta è trovare sostituzioni nutrienti per soddisfare le vostre esigenze di fondo profondi per amore, l'autostima, la sicurezza, e il significato nella tua vita. Eppure il loro metodo, che comporta una purificazione dieta ayurvedica, yoga asana, meditazione due volte al giorno e di compensazione tra passato emotivo fa male, potrebbe essere troppo impegnativo per le persone affette dal caos della dipendenza di gestire per conto proprio. Questo non è aiutato da profili dei personaggi che sono vago su quello che è successo a queste persone nel processo di recupero. Sarebbe stato utile per i lettori di conoscere esattamente quanto sia efficace metodi di Chopra Centro sono, rispetto a programmi di riabilitazione o 12 passi tradizionali. Tuttavia, il sapore ayurvedica è una caratteristica molto interessante sui metodi occidentali, che si basano così pesantemente sulla terapia di gruppo

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