Recupero e Codipendenza

Se &'; re alle prese con codipendenza, io voglio che tu sappia che il recupero codipendenza è una parte importante di ottenere attraverso i vostri problemi e guadagnando un po 'di libertà. Non tutti &'; s percorso sarà lo stesso aspetto, ma impegnandosi a una sorta di ripresa sarà più vantaggioso per voi

Rompere il ciclo di codipendenza

Caratteristiche codipendenza può diventare un ciclo e in. per rompere quel ciclo, è importante utilizzare le risorse progettati per aiutare voi. Questo include i professionisti che hanno esperienza di lavoro con Codependents e gruppi di sostegno, come Codependent &';. S anonimi

Il viaggio attraverso codependence avrà alcune persone un breve periodo di tempo e gli altri più lunghi; sarà certamente variare in ogni persona. Una cosa è certa: Non si ottiene rompere comportamenti di interdipendenza, per tutta la notte. Ci vorrà tempo e fatica, ma è valsa la pena.

I passaggi per superare codependency

Sotto il termine generico di codipendenza sono una serie di emozioni e comportamenti negativi che devono essere affrontati e trattati con. La maggior parte degli esperti affermano che le caratteristiche derivano da un'infanzia disfunzionale o trauma precoce, ma non importa perché siete codipendente, i problemi da affrontare sono reali e ci sono passi che si possono adottare per ridurre e completamente liberarsi da esso.

Il programma di 12 punti Codependency Anonymous è un gruppo di sostegno meraviglioso per voi di essere coinvolti in. Il primo passo chiede di ammettere che sei impotente sopra la codipendenza e la vostra vita è diventata ingestibile. E 'importante riconoscere che si stanno avendo problemi che interessano e le vostre relazioni.

Non è facile ammettere che &'; re alle prese con poca autostima, controllare i comportamenti, la gelosia, clinginess, odio di sé, e così no. Capisco. I &'; ve stato lì ed è un luogo vulnerabile, ma sapevo che avevo bisogno di possederla al fine di rompere davvero libero e andare avanti. So che condividere la mia storia ha contribuito vergogna a perdere il suo potere su di me ed è il mio obiettivo di aiutare gli altri a fare lo stesso.

Recovery vi aiuterà a tenere sotto controllo
codependency Alcuni professionisti affermano che in realtà non vi isn &' ; ta cura per codipendenza e altri affermano che non c'è. In entrambi i casi, il recupero è utile per il lungo raggio. So che per me che quando avrei allentare in materia di recupero, 12 passi, o semplicemente leggere su codependency, vorrei iniziare a scivolare a destra nuovamente dentro le caratteristiche co-dipendenti.

E 'una buona idea di rimanere sulla pista di recupero per mantenere le vostre caratteristiche a bada. Ci sono alcuni ottimi libri là fuori sul tema e un sacco di Codependent anonimi gruppi di sostegno nei pressi delle grandi città. Basta andare a www.coda.org per trovare quello più vicino a voi. Vi si possono trovare altri che lottano con codipendenza e in grado di offrire supporto e ottimi consigli su come superare i problemi.

E 'sempre bello trovare un gruppo di persone che si amano incondizionatamente e offrire un supporto illimitato. Una volta che si inizia a, procuratevi uno sponsor o di mentore per aiutarvi a lungo il vostro viaggio. Gli sponsor possono riguardare voi uno a uno e si può anche lavorare con i 12 punti con loro. Ho trovato il mio sponsor a essere un risparmiatore di vita!

Codipendenza non deve tenere giù. Vai avanti e fare il primo passo oggi e ammettere che si hanno alcune caratteristiche co-dipendenti. Impegnarsi a fare il passo successivo e ottenere l'aiuto di cui avete bisogno per affrontare e ottenere attraverso di loro. So che è possibile liberarsi perché l'ho fatto. Credo in te! Dichiara di non permetterà codipendenza di governare più voi Hotel  .;