Quanto si fa a ottenere il vostro partner?

La maggior parte delle coppie che vogliono migliorare il loro rapporto di identificare che la comunicazione è un problema per loro. Condividono come possono di &'; t vedere occhio-a-occhio, trasmettono i loro sentimenti e la prospettiva, o capirsi. Riferiscono finiscono per combattere ogni volta che cercano di affrontare qualcosa di non essere in grado di risolvere le controversie o essere in ritardo nel prendere le decisioni, perché possono di &'; t ottenere sulla stessa pagina con i loro partner

La mancanza di comunicazione mezzi. lottano giorno dopo giorno nel loro rapporto. Alcuni partner scelgono di andare da soli quando si prendono decisioni o affrontare le esigenze per evitare disaccordi e delusioni. I partner che evitino conflitti finiscono per avere un rapporto molto distante e solitaria. D'altra parte, i partner che non sono evitanti sono a rischio di escalation disaccordi che minacciano la loro emotivo, e anche il loro fisico, la sicurezza o la relazione stessa. Ad ogni modo, questa mancanza di abilità è dannoso per il loro benessere, il loro rapporto e la loro qualità della vita

L'obiettivo di una buona comunicazione è quello di mostrare il vostro partner vi “. Farli &"; in modo da poter collegare, ottenere sulla stessa pagina e senza intoppi andare su come eseguire la vostra vita. Questo include tre elementi chiave:

Riflessione - mostrare il vostro partner si sente quello che dicono ripetendo quello che si sente senza interpretare il significato, leggendo tra le righe, l'assegnazione di motivazione, o aggiungendo il tuo punto di vista e le informazioni ad esso .

Convalida - Mostra il tuo partner ti capire il loro punto di vista e come la loro esperienza ha senso dando chi sono

Empatia -. Mostra il tuo compagno di capire i loro sentimenti, il loro stato emotivo intorno al loro punto di vista.

Si noti che nel rapporto un partner tende ad essere il distanziale (aka, il underfunctioner) e l'altro l'inseguitore (aka, il overfunctioner), anche se la relazione stessa prese un modello o un tema (evitante o conflittuale). Indipendentemente dal tema rapporto, è importante che ogni partner estende il proprio stile per ridurre la polarizzazione che mantiene lo status quo. Identificare il proprio stile di sotto e implementare l'approccio descritto per affrontare quello che si contribuisce ai modelli che stanno mantenendo voi bloccato

Distanziometro (passiva) – Rischiare. Fare un impegno a condividere consapevolmente i vostri pensieri, preferenze e desideri. Esprimi te stesso in un modo non minaccioso o impegnativo. Condividi il tuo mondo interno (ricordate, il vostro partner non ha bisogno di sapere tutto, ma non aprire!). Andamento delle quote, azioni e decisioni prese nel recente passato. Condividi sogni, obiettivi e piani. Condividi da un luogo di condivisione e di avere una voce, non da un luogo di ribellarsi o punire …

Inseguitore (aggressivo) – Calmati. Fare un impegno per dare un periodo di riposo e di dare il vostro partner una pausa. Imparare quando smettere prima che le cose vadano a lontano. Invita il tuo partner nelle discussioni, invece di loro blindsiding. Preparatevi per la propria chat in modo che siano radicati e paziente, meno reattivo. Imparare ad attendere fino a &'; ve calmato per affrontare cose che fastidio, o per riprendere una discussione che è andato array. Soddisfare le vostre esigenze parlando di te stesso, non il vostro partner, e non per controllare, manipolare o convincere …

Quindi per rompere immediatamente la comunicazione e la connessione impasse, si avvicinano il vostro partner per correre un rischio o di prendere facilmente a seconda sul tratto necessario identificato, e rispondendo ad esse con il Tre Chiave di comunicazione Elements. Essere magnifico in questo modo! Quando si attenersi a questi parametri cose miracolose accadono nel vostro rapporto. Implementare questo senza riserve. Fare un pieno impegno per rendere questa impostazione nel relativo predefinito. Adottare un approccio scuse per rendere questo vostro nuovo modo di essere nel vostro rapporto. Quando si è magnifica, il vostro rapporto è magnifico!

felice ottenere Vicenda!

http://www.metrorelationship.com/SuccessfulCouples/2014/04/how-much-do-y . ... Hotel