Diventare Abbastanza

Quanto spesso ti senti abbastanza? Abbastanza sottile, abbastanza di successo, amato abbastanza, abbastanza intelligente, abbastanza degno, accettato abbastanza … quel tanto che basta. I &'; non sto parlando intellettualmente abbracciare il valore di amare se stessi incondizionatamente, ma sentimento io sono abbastanza in ogni cellula del vostro corpo? Che &'; s destra — se siete come molte persone, l'idea che siete abbastanza buona è una banalità mai da raggiungere. In realtà, &'; s il più grande lamentela dai miei clienti. I &'; piacerebbe dirvi perché questa menzogna può sentire vero e cosa si può fare per cambiare la vostra realtà

In primo luogo, è importante capire che anche se i sentimenti di insicurezza potrebbe essere banale, le ragioni individui detengono. questa credenza — Non sono abbastanza buono — sono come unico e diverso come il vostro DNA, perché è vostre esperienze individuali che ti dicono è vero. E &'; s come te &'; ve state inconsciamente accumulando prove per dimostrare questa mente-corpo fallacia per tutta la vita: il papà ha criticato il modo in cui ho dipinto la casa, i miei genitori divorziarono per colpa mia, io didn &'; t ottenere il 100% nel test di matematica, Mi è stato detto il mio corpo wasn &'; t abbastanza buono — sia attraverso parole o azioni, non ho mai vinto una gara di spelling, o più sfortunato, qualcuno mi ha detto così, senza alcuna macinazione delle parole

L'accumulo di prove inizia presto nella vita — a volte senza la validità del test delle prove con la mente razionale — e con l'età adulta, il schedario diritto non abbastanza è gonfio a pezzi.

Allo stesso modo abbiamo un archivio, abbiamo anche un archivista. Il file impiegato personale è accusato di andare automaticamente agli archivi di esperienze passate nel tentativo di ottenere una visione in quanto &'; s realmente traspirante nel momento presente. Quando il capo al lavoro dichiara, “ Sono deluso per l'esito del progetto &" ;, il archivista cerca una situazione simile, che traspariva in passato. E, lì ... nel non abbastanza buono gabinetto, il Archivista trova una cartella di file dal titolo non è competente … e informa subito come interpretare e sente su di oggi &'; s esperienza in base al contenuto di tale cartella. Naturalmente, il file viene impiegato anche mettendo questo nuovo elemento di prova via per mantenere sicuro

Questa realtà — che le nostre esperienze di oggi sono trattati dalla nostra archivista &mdash interno; ci dice perché molte strategie ben intenzionati e produttive don &'; t risolvere oggi &'; s esperienza del non sentirsi abbastanza bene. Cose come la gratitudine, affermazioni positive, la preghiera, o anche terapia sono strategie efficaci se permettono di fare più decisioni potere. Tuttavia, poiché si haven &'; t ripulito i vecchi schedari che tengono la prova sbagliata della vostra indegnità o la mancanza di perfezione accumulato, l'impiegato file ha ancora facile accesso ai file che si non si desidera più accesso.

Poiché questi file sono ancora disponibili, un giorno si potrebbe prendere una decisione che abilita consapevole, ma il giorno dopo ancora ritrovi ritornare alla vecchi comportamenti inconsci o decisioni che non ti servono. Questo modello continuerà ad essere la vostra realtà fino a quando si decide di primavera pulire la roba Depotenziamento accumulato nei vostri vecchi raccoglitori

A seconda un &';. S esperienze di vita, la natura e la profondità degli archivi di file ovviamente differire. Ma a prescindere, il processo di sgombrare schedari vecchi è rapido e facile rispetto ai tempi di terapia standard. Anche per un cliente che ha vissuto un trauma presto nella sua vita, la sensazione che io sono abbastanza e c'è abbastanza tornato dopo solo due sessioni di un'intera giornata con i miei modalità di guarigione preferiti.

E tuttavia, ci sono molti sentieri per guarigione. Quindi, se volete sentire il senso di IO SONO ABBASTANZA a livello cellulare, avviare il processo di rimozione dei detriti vecchio. Ci sono tutti i tipi di strategie produttive e di guarigione istantanea per accelerare il processo, tutti di che ho &'; ve sperimentato: lavoro con l'energia, esplorando vite passate, Emotional Freedom Technique, terapia del respiro, e, naturalmente, i miei favoriti personali — credenza desensibilizzazione terapia &trade ;, integrazione parti, e l'ipnosi. Vi prometto, che vivono in un mondo di sufficienza vale l'esplorazione Hotel  .;