Utilizzando l'ipnosi per smettere di fumare - Una storia vera

Smettere di fumare non è un processo facile, ma con la vasta gamma di tecniche disponibili in questi giorni, l'intero processo è sempre meno difficile. Uno dei metodi più utilizzati è ipnosi perché quando usati insieme con altri programmi i risultati ottenuti sono notevoli. Utilizzando l'ipnosi per smettere di fumare è fatto in vari modi, tra cui l'auto-ipnosi e ipnoterapia – praticata da ipnoterapeuti qualificati o certificati. Auto-ipnosi implica l'uso di varie tecniche per consentire uno per rilassarsi e guidarli attraverso alcune immagini che possono rendere loro vogliono smettere di fumare. Queste tecniche richiedono un sacco di pratica in cima a prendere molto tempo prima che la padronanza prima di ottenere i benefici.

D'altra parte, un ipnoterapeuta è un professionista qualificato che ha ottenuto la formazione e ha l'esperienza per aiutare a rilassarsi . Tali professionisti guidano anche uno attraverso varie immagini e parole che sono molto utili a chi vuole smettere di fumare. Anche se questa tecnica può essere un ottimo modo per aiutare a smettere di fumare, è efficace solo se il fumatore vuole veramente smettere di fumare, cioè se il fumatore è onesto di smettere, allora le probabilità di successo sono molto alte. Questo significa che fino a quando il fumatore non il desiderio di smettere non c'è molto l'ipnoterapeuta può fare.

Inoltre, per uno di ipnotizzare, devono essere disposti a partecipare altrimenti diventa molto difficile da ipnotizzare particolarmente se la persona è resistendo processo. C'è anche una credenza comune che l'ipnosi è molto più facile a quelli con un alto livello di intelligenza quanto sono in grado di seguire le istruzioni facilmente. Di conseguenza, il processo diventa difficile quando si tratta di persone con un basso livello di intelligenza. Ciò significa che, a differenza di altre tecniche come la tecnologia di trascinamento del cervello, l'ipnosi non è per tutti.

Nonostante sia un grande aiuto per smettere di fumare, da sola non è sufficiente l'ipnosi cure. Pertanto, si consiglia di combinarlo con altri aiuti, come i cerotti alla nicotina, gomme alla nicotina e farmaci. Con il metodo di trascinamento del cervello, si è prevista la possibilità di arrivare alla radice della dipendenza, rendendo quindi efficaci nella creazione di un cambiamento positivo. Un altro grave inconveniente di utilizzare ipnoterapia è l'elevato costo. Considerando che, ci vuole tempo e un sacco di consistenza, la tecnica può essere molto costoso soprattutto se le cariche ipnoterapeuta su base sessione.

A volte utilizzando l'ipnosi per smettere di fumare non riesce a lavorare perché il fumatore è in grado di diventare rilassato abbastanza durante il processo. Come risultato, i suggerimenti non penetrano il subconscio profondità sufficiente per ottenere risultati significativi. Affinché il fumatore &'; s subconscio di accedere completamente, devono essere completamente rilassati e in uno stato di apertura mentale. Se non sono in grado di rilassarsi completamente e di aprire le loro menti per le suggestioni ipnotiche, non avranno la volontà di resistere voglie di fumare. Inoltre, il pensiero di essere ipnotizzato è abbastanza spaventoso e scoraggiante tra maggior parte dei fumatori, e quindi la mancanza di volontà di passare attraverso di essa. Infine, la tecnica è ancora essere dimostrato di funzionare scientificamente Hotel  .;