Come Fine DOC con l'ipnosi

dal pioniere di
messaggi subliminali
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Un buon numero di persone non presentano una certo livello di ossessione o costrizione. Ad esempio, si può essere il tipo di persona che lava la sua mano più volte durante la giornata. Si cresce irrequieto se don &'; t spegne il televisore o spegnere i vetri delle finestre di frequente. Si raccolgono ritagli di giornale o salvare ricordi nella speranza di poterli utilizzare in seguito.

Tuttavia, non è l'ideale quando interferisce già il modo in cui si vive. Si può sviluppare una certa forma di ansia o attacchi di panico. Non si può fare il tuo lavoro o qualsiasi responsabilità bene perché la vostra mente è altrove.

Se questo è si, allora ci &'; una buona probabilità avete disturbo ossessivo-compulsivo — e &'; s qualcosa che si desidera gestire o trattare perché interferisce nelle vostre attività quotidiane.

Un metodo molto efficace è possibile implementare è l'ipnosi.

Come funziona

Contrariamente alla credenza popolare, la corretta ipnosi non ha nulla a che vedere con il lavaggio del cervello . Inoltre, non è qualcosa che si dovrebbe avere paura di o completamente male. Lo scopo principale di ipnosi è di modificare il modello di pensiero. A volte può essere utilizzato per affrontare la causa principale del problema. Forse la vostra battaglia con OCD avviato a causa di un certo evento tragico nella vostra infanzia. Attraverso l'ipnosi si può fare con questo e guarire dal di dentro.

L'ipnosi può essere realizzato da soli. Se sei già un esperto di questo, si possono trovare te ipnotizzato in una questione di minuti. Per i neofiti, però, si consiglia di utilizzare alcuni strumenti come i CD. È anche possibile scaricare mp3, che sono destinati per il trattamento o la gestione di problemi di OCD.

Che cosa ci si può aspettare da questi strumenti? Ci sono due cose. Prima di tutto dovete messaggi subliminali. Questi sono di solito affermazioni o suggerimenti automatici che è possibile utilizzare per cambiare il vostro attuale mentalità. Alcuni esempi di questi sono i seguenti:

• Posso combattere questo problema
• Ho la capacità di sopraffare la mia costrizione e l'ossessione
• Posso indirizzare i miei sforzi ad attività più produttive Hotel • OCD non mi può battere
• Io condurrò una vita più positiva e senza stress, senza OCD.

Questi messaggi subliminali si ripetono nel corso di ipnosi in modo che sarà sicuramente ottenere nel vostro subconscio.

I messaggi subliminali possono anche venire in forma di parole ipnosi. Il CD o mp3 in grado di guidarvi attraverso l'intero processo. Si può anche insegnare come rilassarsi, respirare correttamente, e aprire la mente a ricevere i messaggi.

Mentre i messaggi subliminali vengono date, la musica, che è di solito strumentale, entrerà in gioco. E &'; s stato aggiunto per garantire si può sicuramente rilassarvi durante l'ipnosi. In caso contrario, quando si e' re teso o stressato, i messaggi sarà mai in grado di avere un impatto importante nella vostra vita.

Per quanto tempo dovreste fare questo? Molti smettere di usare l'ipnosi una volta che sono già esenti da OCD. Che &'; s bene. Tuttavia, per garantire che doesn &'; t ritorno, o don &'; t avere la tentazione di essere ossessivo compulsivo o di nuovo, si consiglia di sottoporsi a ipnosi, almeno una volta al giorno Hotel  .;