I 4 vantaggi di auto-ipnosi

dal pioniere di
messaggi subliminali
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Qual è la prima cosa che ti viene in mente quando si sente la parola “ ipnosi &" ;? Sicuramente sarete in apprensione. In realtà, vi renderete subito finirà per non leggere il resto di questo articolo. Ecco perché fin da ora, si dovrebbe imparare a mettere da parte tutte le nozioni preconcette negative che hai su di esso.

ipnosi True-blu non si tratta di lavaggio del cervello. Si tratta solo di aprire voi stessi di migliori e più emozioni positive, in modo da poter combattere i sentimenti negativi che si sono sviluppate qualche peso nella vostra mente.

C'è una varietà di modi su come fare l'ipnosi. Per cominciare si consiglia di iniziare con l'auto-ipnosi, che porta i seguenti vantaggi:

1. E 'lei che altera la mente.
Una delle preoccupazioni circa l'ipnosi è di avere qualcuno che ha un maggiore controllo sulla tua mente. Se siete preoccupati che un'altra persona può sviluppare una certa influenza su di voi, si può fare l'auto-ipnosi, invece. Ci saranno alcuni strumenti che è possibile utilizzare durante il processo, ma la linea di fondo è che si sta la semplice determinante su quanto tempo si vuole andare avanti con la procedura e che tipo di esperienza che si desidera passare attraverso.

2. Ci sono molti strumenti a disposizione.
Parlando di strumenti, si può già scegliere tra le molte opzioni oggi. Di solito, è possibile ottenere materiali auto-ipnosi, sotto forma di mp3 e cd. Devi semplicemente ascoltare le istruzioni e permettere a voi stessi di visualizzare e basta andare con il flusso di ciò che state ascoltando.

Ci sono anche altri che sono in forma di video. Si sente racconti e immagini, che sono normalmente lenitivo e calmante.

Tra le due, la migliore opzione saranno i CD in quanto vi danno la possibilità di rilassarsi veramente chiudendo gli occhi. Si può fare l'auto-ipnosi da seduti o sdraiati su una superficie liscia e piatta, che è l'ideale.

3. Invita affermazioni positive.
Autoipnosi spiana la strada per messaggi subliminali. Messaggi subliminali possono essere parole, suoni o immagini che hanno significati raccolto dal subconscio. Perché non passare attraverso il consapevole, sono più facilmente ricevuti o accettati dal cervello.

Messaggi subliminali, in relazione a ipnosi, sono comunemente chiamati affermazioni positive affermazioni. Riempite la vostra mente con parole così incoraggianti e potenti, e si noterà come il vostro corpo inizia a reagire con quello che stai pensando. Dopo tutto, questi messaggi verranno lentamente diventare una parte del vostro sistema di credenze.

4. Ti aiuta a fare con un sacco di problemi.
Se avete sentito parlare di come l'ipnosi aiuta le persone che soffrono di malattie, dalla depressione al cancro, è perché lo fa. Anche in questo caso, si può tornare ai messaggi subliminali. Per qualche ragione, l'intero cervello viene riavvolto. Scientificamente parlando, il vostro cervello sarà quindi inviare segnali a diverse parti del corpo per aiutare agire i vostri pensieri positivi. In realtà non è insolito per le persone a sviluppare nuova vitalità o energia dopo l'auto-ipnosi Hotel  .;