How High You Can Fly?

I miei amici ed io eravamo fuori a cena una notte e abbiamo parlato della possibilità di vacanza insieme. La conversazione è cresciuta con entusiasmo come abbiamo discusso tutti i potenziali destinazioni che ci avrebbero portato fuori il freddo inverno. Ma c'era un problema tecnico con il nostro potenziale programma. Uno dei miei amici ha detto lei wouldn &'; t essere in grado di andare a qualsiasi destinazione che includeva prendere un aereo perché il marito ha aerofobia (paura di volare). Certo, le mie orecchie rianimò perché l'ipnosi è stato conosciuto per aiutare molte persone con questa fobia debilitante.

Come in questo caso, la paura di volare (altrimenti noto come aerofobia o aviaphobia) può limitare piani di vacanza, impedirvi di visitare i propri cari, e forse anche impedirvi di fare domanda per un lavoro che richiede il trasporto aereo. Per alcuni può essere lieve, causando loro di essere ansioso e nervoso quando volano, e altri semplicemente vinto &'; t volare in tutte le nazioni

​​Ogni persona &';. S paura potrebbe essere diverso. Più comunemente la gente semplicemente immaginare qualcosa di disastroso sta per accadere. A volte &'; sa la paura degli spazi chiusi o che non &ldquo sono, in controllo &" ;. Molte persone don &'; t anche ricordare come la loro paura iniziato. Potrebbe essere stata una brutta esperienza su un volo o forse avete visto le immagini di un incidente aereo in TV o in un giornale. Tutti con questa paura ha una cosa in comune: si immagina sensazione paura prima del tempo. Coloro che volerà avranno molte notti insonni a pensare a loro volo imminente.

Questa paura è reale e significativo, ospitato nella parte inconscia della tua mente. Non si può consapevolmente over-ride questa parte del cervello responsabile per la creazione della vostra paura. L'ipnoterapia può cambiare i vostri modelli di pensiero negativo, per suggestione diretta al tuo subconscio creazione di nuovi e potenti immagini positive rimozione tua paura di ansie volanti.

Per aiutare a ridurre l'ansia volare, raggiungere l'aeroporto in anticipo. Dover correre attraverso l'aeroporto creerà più stress, soprattutto con i nuovi requisiti di sicurezza. Quando possibile, programmare non-stop voli e scegliere posti che saranno verso la parte anteriore dell'aereo, dove sarà meno consapevoli di turbolenza. Un posto in corridoio è anche utile che consente di muoversi più liberamente. Pratica visualizzare il tuo volo e l'arrivo a destinazione in modo sicuro. Preparazione emotiva e mentale è importante per elaborare la vostra ansia in anticipo. Portare materiale di lettura, o ascoltare musica rilassante. Appena seduto lì a preoccuparsi causerà solo più l'ansia.

Se necessario, cercare l'aiuto di un professionista qualificato. Considerare l'ipnosi come uno strumento efficace e efficace per eliminare la tua paura. Lasciate che la vostra paura di volare sia una parte del tuo passato. Condividi vacanze divertenti con la famiglia e gli amici. E ricordate - volare è considerata una delle forme di trasporto più sicuri negli Stati Uniti.

Andate a vedere il mondo Hotel  !;