Definizione: Ipnosi Clinica

L'ipnosi è uno stato di assorbimento interiore, concentrazione e attenzione focalizzata. E 'come usare una lente d'ingrandimento per mettere a fuoco i raggi del sole e renderli più potenti. Allo stesso modo, quando le nostre menti sono concentrati e concentrati, siamo in grado di utilizzare le nostre menti più potente. Perché l'ipnosi permette alle persone di utilizzare più del loro potenziale, di apprendimento auto-ipnosi è l'ultimo atto di auto-controllo.

Mentre vi è accordo sul fatto che esistono alcuni effetti dell'ipnosi, ci sono differenze di opinione all'interno della ricerca e le comunità clinici su come funziona l'ipnosi. Alcuni ricercatori credono che l'ipnosi può essere utilizzato da persone al grado di possedere un tratto ipnotico, tanto quanto hanno tratti associati con l'altezza, corporatura, il colore dei capelli, ecc Altri professionisti che studiano e utilizzano l'ipnosi credono che ci sono forti cognitivo e interpersonale componenti che influenzano la risposta individuale ad ambienti ipnotici e suggerimenti.

Una recente ricerca sostiene che la comunicazione ipnotica e suggerimenti cambia efficacemente gli aspetti delle persone fisiologiche e funzioni neurologiche.

professionisti usano l'ipnosi clinica in tre modi principali. In primo luogo, incoraggiare l'uso di immaginazione. Imagery mentale è molto potente, soprattutto in uno stato concentrato di attenzione. La mente sembra in grado di utilizzare le immagini, anche se è solo simbolica, per aiutarci a portare le cose che stiamo immaginando. Ad esempio, un paziente con colite ulcerosa può essere invitato a immaginare ciò che il suo /la sua colon afflitto assomiglia. Se lei immagina come essendo come un tunnel, con molto rosso, pareti infiammate che sono di massima nella struttura, il paziente può essere incoraggiato in ipnosi (e di auto-ipnosi) per immaginare questa immagine passaggio ad uno sano.

Un secondo metodo ipnotico base è quello di presentare idee o suggerimenti per il paziente. In uno stato di concentrazione di attenzione, idee e suggerimenti che sono compatibili con quello che il paziente vuole sembrano avere un impatto più forte sulla mente.

Infine, l'ipnosi può essere utilizzato per l'esplorazione dell'inconscio, per meglio comprendere le motivazioni sottostanti o identificare se eventi o esperienze passate sono associati con la causa del problema. L'ipnosi evita la censura critica della mente cosciente, che spesso sconfigge ciò che sappiamo di essere nel nostro migliore interesse. L'efficacia di ipnosi sembra risiedere nel modo in cui si ignora l'osservazione critica e l'interferenza della mente cosciente, permettendo le intenzioni del cliente per rendere effettive le modifiche

Fonte: American Society of Clinical Hypnosis
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