Accettare paura in noi stessi e nei nostri figli

I bambini che sono facilmente spaventati hanno paura di oltre l'uomo nero nell'armadio o il mostro con tre occhi sotto il letto. Questi mostri sono “ proiezioni &"; di emozioni che i bambini tengono su se stessi e il mondo - emozioni che i bambini hanno paura di sentire. Questi sentimenti di paura sono il carburante che crea la fantasia di mostri spaventosi. Abbiamo tutti la capacità di sentimenti di paura come la rabbia, l'invidia, la vergogna e tristezza. spesso, perché queste emozioni sono spaventose, li spingono in profondità in noi stessi. Questi sentimenti diventano parte del nostro interno “ ombra &" ;. Questo è un luogo dove le emozioni represse vengono conservati lontano nel tentativo di tenerli “ nel " scuro &; e lontano dalla luce di consapevolezza. Il problema è che le emozioni don &'; t andare via. Si può sembrare a scomparire se si cerca abbastanza difficile da ignorare, ma la verità è che si strisciare fuori in qualche modo … spesso in modi molto inquietanti, e di solito in modi che sono più doloroso che se fossero stati confermati quando erano prima sentire. Il bambino che sembra avere paura della propria ombra è in realtà ha paura della propria ombra interna e di tutti i brutti mostri emozionali con tre occhi che vi abitano.

In realtà, l'ombra in grado di fornire combustibile per la positività nella nostra vita. di energia creativa e la passione provengono dall'ombra. in altre parole, non tutti i mostri fanno paura o media. Guardando nell'oscurità dell'ombra può essere spaventoso per un bambino (e per gli adulti), ma per diventare un adulto attualizzata e sicuro di sé, un bambino ha bisogno di riconoscere il contenuto della loro ombra, e gli operatori sanitari hanno bisogno di aiutare il bambino in tal modo.

Ci sono cose in questo mondo che fanno paura per una ragione perché sono potenzialmente pericolosi (cani arrabbiati e traffico autostradale pesante, per esempio) e un bambino dovrebbe saper riconoscere ed evitare questi potenzialmente dannosi situazioni. Inoltre, le emozioni intorno a paure internalizzate devono essere affrontati direttamente e unavoided. Incoraggiare i bambini a parlare direttamente con le loro paure può essere un esercizio emotivo estremamente sano. I genitori dovrebbero incoraggiare un dialogo con il mostro nell'armadio. Forse presentarsi così … &"; Ciao Mr. mostro, io sono qui con Billy e Susie. Questa è la loro stanza, e abbiamo solo voluto presentarci &"; Ciò fornisce modellazione che &'; s buona per affrontare le tue paure. Il bambino che parla alle cose che si perdono nella notte parla anche i propri sentimenti di paura su come diventare un essere umano indipendente e unico. In questo modo, la media e mostri spaventosi possono diventare quelli pelosi amici ... o almeno quelli medi possono sapere che Billy e Susie sono in carica.

Il buio delle ombre può essere spaventoso. di &Possiamo' t vedere ciò che è di fronte, retro o intorno a noi. Essere “ al buio &"; implica l'ignoto, e l'ignoto fa paura per adulti e bambini. Fantasie, come mostri è un modo per cercare di dare un senso dell'ignoto. Per mantenere la sicurezza di una fantasia a volte può sentirsi più sicuri allora avere nessuna risposta a tutti. I caregiver devono fornire comprensione empatica delle sfide e le incertezze che un bambino deve affrontare come si arriva a conoscere il mondo. Quindi, andare ai vostri armadi, le proprie ombre e incontrerete i mostri all'interno. Di conseguenza, voi e il vostro bambino sarà sulla buona strada per una maggiore fiducia in se stessi e la consapevolezza di sé

. PROBLEMA: sentimenti spaventosi su noi stessi sono “ proiettata &"; sul mondo, rendendolo un luogo spaventoso di vivere
SOLUZIONE:.. Riconoscendo, esprimere e lavorare attraverso le emozioni spesso spaventosi su se stessi e l'imprevedibilità della vita

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